5 Golden szabályai az ellátást a máj-

Máj - az egyik legfontosabb és a folyamatos működés, mint a szívünk, finomítás és megtisztítja a testet, szorosan együttműködő egész emésztőrendszert. A máj fáradhatatlanul dolgozik éjjel-nappal, takarítás a vérünket, feldolgozza azt, amely az összes, a salak és szállít vissza a szív- és érrendszerre.

Reggeli ajánlott kora reggel, legkésőbb 07:00. Ellenkező esetben az epe nem ürül ki a szervezetből, egy időben, és a mérgező anyagokat rendezi a szervezetben, amíg a következő reggel.
Az első reggeli lehet egy csésze tea a kedvenc, vagy egy fél csésze infúzió csipkebogyó. Meg lehet elő az este, és hagyja, hogy átjárja egy éjszakán át termosz.
A jó működése és az epevezeték és a máj gyakran ajánlott (frakcionált) teljesítmény kis részletekben. Ez a mód lehetővé teszi, hogy a test üríteni hulladékok epe rendszeresen kétóránként során az emésztési folyamatot.
Ez a diéta nem jelenti elfogadása nagy adag. A test ahhoz, hogy egy alma, egy marék mazsola, kis kekszet vagy néhány diót. Ez segít, hogy „összetörni” a kövek és a homok kialakítva az epevezeték.
Átjárhatóságát és epeutak normális működés helyreállítható vak intubálás. Ez csak akkor lehetséges, reggel, közvetlenül ébredés után, anélkül, hogy akár az ágyból. Előestéjén a délutáni másnap reggelig, és biztos, hogy jelentős korlátozása fogadására mindenféle folyadékot.

2 módja van az érzékelő egy vak:

A tankkeverék 1 csésze tej (főtt szükségszerűen) pint joghurt 1 csésze túró savó elő előtti napon. Nem iszom egy pohár turmix és menj a jobb oldalon, egy forró vizes palackot körülbelül 1 óra. Távolítsuk el a fűtés pad 10 percig, az elegyet egy pohár inni egyre több és több, hogy feküdjön a melegebb mintegy 40 perc alatt. A nap további részében is csak akkor lehet elvégezni előestéjén a túró.
Nem felkelni az ágyból, hogy enni egy kanál mézet és inni meleg vizet (0,5 csésze). Lassan, lassan forgassa a bal oldalon, majd enni méz kanál újra és most inni meleg vizet. Hazudik és 10-15 perc. inni forró vizet. Azután, hogy alá jobb oldalán meleg fűtési pad és feküdjön körülbelül 1 óra.

Során mindezen eljárások, fontos, hogy végre minden a mozgás lassan és óvatosan. Ez nagyon jó lesz, ha ugyanabban az időben leszel jó hangulatban, és minden gondolat csak pozitív módon.

Hogy normalizálják és javítja a máj és a teljes emésztési rendszerre van szükség a reggel, amikor megy a WC, hogy magát egy masszázzsal. Hands egy körkörös mozdulatokkal, hogy nyúlik a gyomor, majd finoman nyomja be, óvatosan szorította a kezét, hogy összegyűjtse azt a központ, majd nyújtsd ki a központ oldalán.
Kívánatos továbbá mindezen eljárások mentálisan összegyűjti az összes felesleges a szervezetben, és átirányítja a hólyagba.

Ossza meg ezt az információt a barátaiddal, hogy segítsen nekik talpra ünnepi lakomákon, és tartsa a máj jó állapotban!

← Hold "Like" és kövessen minket a Facebook-on