Akut burgonya lencse - recept fotókkal

Finom és könnyű a főzés étel a sovány mi olvasó Helena (Elena D) - akut burgonya lencse. A rajongók éles kis :).

Akut burgonya lencse

  • 500 g 4 darab, vagy burgonya közepes
  • 3 evőkanál. kanál fekete vagy zöld lencse
  • 60 ml növényi olaj
  • fűszerek :. 1 tk. curry és mustármag 1,5 órán át. l. zúzott pirospaprika
  • 1/2 h. Spoon vagy sós íz

Előállítása akut burgonya lencse:

  1. Keverjük össze az olajat lencse, félretette egy darabig.

Lencse olaj

  • Burgonya vágjuk kockákra.
  • Tedd egy serpenyőben tűz, öntsük bele az olajat lencse, meleg. Adjuk hozzá a mustárt és a borsot. Fry, amíg nem kezd pop. Ezután hozzáadjuk a curry és pirítsuk további 30 másodpercig.
  • Tedd egy serpenyőben szeletelt burgonyát, sózzuk, és jól összekeverjük.

    Burgonya lencse

  • Fedjük le és főzzük alacsony lángon, időnként megkeverve, körülbelül 20 perc alatt.

    • Akut burgonya készült lencse

    Ez az! Tálaláskor tejföllel.