Baba gyakran felébred, baby
A gyermek gyakran felébred éjszaka
Teljes alvást - a legfontosabb, hogy a normális fejlődését a baba, és néha az egyetlen oka a szülők pihenni és erőt gyűjtsön egy új nap. Mi a teendő, ha a baba alszik nem nevezhető erős, és a baba felébred éjjel óránként, megfosztva a család minden tagja és maga a lehetőségét, hogy egy jó pihenés?
Ebben a cikkben fogunk beszélni a lehetséges okokat a gyermek gyakran felébred éjszaka, és mi a teendő, ha a baba felébred éjjel sírt.
Miért gyerek felébred éjszaka?
Baba gyakran felébred éjszaka enni. A fiatalabb morzsa, annál kisebb az étkezések közötti periódusokban. Ha morzsa felébred csak enni és aludni nyugodtan, hogy megfelel az éhség -, akkor minden rendben van, és nem kell aggódni. Természetesen a szülők számára meglehetősen nehéz felébredni éjszaka többször etetni, de mindenki tudja, hogy ezek az igények a gyerek, és semmi rettenetes ebben.
Ha egy törpe, még jóllakott, még sikoltozik és sír, valószínűleg volt valami fáj, vagy ő fél. Leggyakrabban a gyerekek kínozza bélgázok és kólika. Ilyen esetekben jó segítség kapor víz (főzet kapor és édeskömény), valamint speciális kezelésére használt gyógyszerek a kólika és dysbiosis (Espumizan, kuplaton stb.) Természetesen ezeket az erőforrásokat használni megkérdezése nélkül egy orvos nagyon nem kívánatos -, mielőtt bármilyen kezelést, meg kell vizsgálni a szakember határozza meg a pontos diagnózis és válassza ki a megfelelő kezelést. Ennek oka az éjszakai ki is lehet hideg vagy meleg, nedves pelenka, kényelmetlen ágy vagy bontófogak.
Teljesen egészséges újszülöttek hajlamosak mély alvást, nem túl ügyelve a környezet és elégséges, hogy meleg volt és száraz, és úgy érezte, jóllaktak.
Az idősebb gyerekek egyre tisztában, hogy mi történik körülötted. Ettől a pillanattól kezdve a minőségi álmukban mostantól hatással van a mentális aktivitás. Ez azt jelenti, nagyon erős érzelmek és érzések lehet az oka annak, hogy a baba nem tud aludni, forgolódott, vagy fogcsikorgatva álmában gyakran felébred, és sír. Legkésőbb 3-4 órával lefekvés előtt zárja az aktív játékkal, és erős érzelmi töltet bármilyen jellegű (pozitív és negatív) hatása ne befolyásolja az érzelmek az alvás.
Amikor a gyermek már nem ébred fel éjszaka?
Hogyan nem szeretnék aludni, egy gyermek részére 6 hónapos nem tudnak ellenállni a közötti időszakban etetések több mint 6 óra. Ezért felébredek éjszaka etetni még. De 4 hónap a születés után, annak ellenére, hogy a teljes alvás időtartama a morzsákat szinte változatlan, a nagy része az alvási időszak lesz az éjszaka. Vegye figyelembe, hogy éjszaka riaszthatóságot még a rövid távú ébredés a gyermekek nem patológiás, ha ez a baba nem sír, és nem igényli a figyelmet a felnőttek, és könnyen újra elaludni.
Hogyan elválaszt egy gyerek felébred éjszaka?
Leggyakrabban 8-9 hónap az élet gyerekek megáll felébred éjjel etetni. De ez nem mindig van így. Egyes gyerekek is enni éjjel felébred egy évig vagy még tovább, annak ellenére, hogy azok már nem kell éjszakai etetést. Szülőknek 8 hónappal kezdődik a nagyon nehéz időszakot - a vágy, hogy elválasztja a gyermek éjszakai etetést gyakran nem szerencsétlenül, amint a baba elkezd sírni hangosan éjjel, követelve a maga részét a tejet. Természetesen gyorsan, hogy egy palack vagy a mell sokkal könnyebb, mint nyugodt a gyerek, és tűri a sírás, de hidd el, meg kell gyötrelem és elválasztott gyerek a baba enni éjjel. A jövőben a szokást felébred éjjel csak rögzíteni kell, hogy megszabaduljunk a lesz még hosszabb és fájdalmasabb.
Ha a gyerek megállt enni este, de még továbbra is felébred, talán fél egyedül aludni (ahogy az gyakran előfordul a gyerekekkel, akik aludt a szüleivel, és hirtelen már megfosztották az ilyen lehetőségeket, mint a felnőttek úgy döntöttek, hogy a gyermek elég idős ahhoz, aludni magát). Megszokta, hogy független az alvás és a jobb fokozatosan - először tesz egy kiságy mellett a szülők. Fokozatosan, a gyermekágy kell utasítsa minden tovább és tovább, és végül nem mozog a gyerekszobába. Ne hagyd, hogy a baba alszik veled, majd át az alvó ágyában - felébredt, nem értette, hol van, és lehet nagyon megijedt. Tekerjük a morzsákat a kiságyában szüksége álmos, de nem alszik, hogy tudta felfogni, hogy mi történik.
Hozzászoktatni a babát aludni a saját és anélkül, hogy a éjszakai etetést, legyen következetes, és ne rohanjon - az egyetlen módja, ha mindent jól és minimális érzelmi trauma család minden tagja számára.
A gyermek gyakran felébred éjszaka, és suckles
Aggódsz, amit a gyermek gyakran felébred éjszaka? Nem akar egyedül aludni, és sír, ha egyszer betette az ágyba, vagy, amikor felébred, és nem körül? Hogy túl gyakran kérdezi a mellét, nem csak napközben, de éjszaka? Ne aggódj, van egy teljesen normális gyerek.
Emberkölyök van beállítva, hogy a gyakori szoptatás. Ezt a következtetést az anyatej; az a tény, hogy minden nagyobb főemlősök (főemlősök - annak érdekében, emlősök, amelynek a személy állampolgára, a nagy emberszabású majmok majmok), hogy a csecsemők a karjában, vagy a hátán egy pár évig; A méret a gyomor baba; a sebességet, amellyel megemészteni tejet; szükségességét szinte állandó tápanyagforrás növekedéséhez szükséges egy hatalmas agy (különösen emberben), és így tovább.
A „közös” értelmében szopás óránként 3-4-szer, egy pár percig egy időben. Kísérletek, hogy táplálja a babát a kezelés (3-4 óránként 15-20 perc), ellentétes az alapjait az emberi fiziológia. Azonban az emberek nagy alkalmazkodóképesség, és néhány anyák képesek termel elég tejet, ha ez túl ritka stimuláció és kiürítése a mell. Néhány gyermek képes alkalmazkodni egy ritka befogadása nagy mennyiségű étel. Sajnos, a legtöbb anya ebben a ritka szopás nem termel elég tejet. Sok gyermek nem tud alkalmazkodni a ritka szopás, és így aggódnak, sírás, akar szopni „idő előtt”. Csak nem, ha növekszik és fejlődik. Aztán az anya kezdi kiegészítő takarmányozás keverék, ami következetes csökkentését a tejmennyiség, amíg nem ér véget. Emberi gyerekek úgy vannak kialakítva, hogy a diéta legyen jelen az anyatejben legalább 2,5 év, és sok tények arra utalnak, fiziológiai szoptatás tartamát 6-7 év.
Hasonló helyzet figyelhető meg aludni. Az emberi csecsemő, mint a főemlősök, úgy tervezték, hogy aludni a szüleik. Érintsd együtt látvány - a legfontosabb értelme főemlősök. Anya nagyságrendű főemlősök medve kölykeit önmagát. Cubs aludni az anyjukkal együtt évekig, gyakran sokkal hosszabb, mint az elválasztás időpontjában az anya grudi.S gyermek biztonságban érzi magát, aludni szűk. Során együtt alvás baba szopik bármikor az éjszaka folyamán. Normál, egészséges gyerekek szoptatott, akik alszanak a szülőkkel, nem alszik „az éjszaka” (mondjuk 7-9 óra) akár 3-4 évig, amíg már nem kell éjszakai szopás. Ez normális és egészséges életmód.
Aludj külön az anyjától, sőt veszélyes a csecsemők számára. Egyedül gyerek beleesik kórosan mély alvás, és abban az esetben az alvási apnoe (a légzés hirtelen megáll), nehéz felébredni. Ha az anya alszik mellette még egy álomban figyeli a baba alvási ritmus, és a légzése. Ha a baba nem lélegzik, megérint mozdulatait, és felébred őt. Úgy gondoljuk, hogy - a fő mechanizmus, amely megvédi a csecsemők, akik alszanak anyjukkal származó hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS). Más szóval, sok esetben a SIDS között alvó gyermekek külön vesszük figyelembe annak a ténynek köszönhető, hogy túl korai, hogy megtanulják, hogy aludni sokáig. Egy hosszú szakasz volt egy mély alvási apnoe epizód, és a közelben nem volt senki, aki képes észrevenni és felébreszti őket, így csak nem kezdett lélegezni. Továbbá, együtt alvás lehetővé teszi az anya kíséri a hőmérséklet a gyermek az éjszaka folyamán, hogy közel legyen, ha elkezdi megfojtani és srygnet.
Ha a gyermek nem alszik egész éjjel, vagy nem akar egyedül aludni, nem csoda, hogy tanítani a gyermeket. Ehhez meg kell érteni, hogy:
Egész éjjel, amíg 3-4 év - normális és egészséges életmódja csecsemőkben.
A gyermek - nem nehéz, és nem próbálja manipulálni a szülei, ő egy normális, egészséges, és úgy viselkedik, mint sajátos viselkedjenek képviselői fajunk.
Ha rájössz, ezt az egyszerű igazságot, akkor sokkal könnyebb lesz, hogy egy szülő éjszaka. Ha feladja a gondolat, hogy meg kell 08:00 éjszakai alvás egy sorban, és kezeli ezeket az éjszakai kölcsönhatások a gyermeket drága, és röpke pillanatra, akkor nagyon gyorsan megszokja őket.
Az első évben a gyermek életében - a legfontosabb ideje, ami hatással van az egész élete, és repül túl gyorsan.
A könyvben Dr. Sorza „Night szülői”
Hogyan tegye a baba aludni?
* A könyv szerint Bokatova AI és Sergeeva SA Gyermek jóga.
Nagyon gyakran van egy helyzet, amikor a 3 éves gyermek nem hajlandó délutáni alvás, de aludni 12 óra. Ez normális és nem ad okot az aggodalomra.
Miért mell baba gyakran felébred éjszaka, és kevés alvás napközben?
Sleep - ciklikus folyamat. A fázisa „gyors” (felszíni) alvás, a fázis a „lassú” (mély) alvás ismét fázisa „gyors” aludni, és így tovább.
Amikor egy gyerek megy keresztül szakaszában a „gyors” aludni, ő indulhat, forgolódik, és keresse meg az anyja. És még felébred, ha valami megijesztette vagy megrémült.
Te is kiterjeszti az alvó gyermeket, kiküszöbölve azokat a tényezőket, amelyek miatt a baba végül felébred az időszak a „gyors” aludni.
Itt vannak a tényezők:
Magas levegő hőmérséklete a szobában.
Ideális esetben ez legyen kb 18 fok. Ez a komfort hőmérséklet kisgyermekek számára.
Nagyanyáink megoldotta ezt a problémát nagyon egyszerűen - swaddled gyermek lefekvés előtt. Amikor egy gyerek, rángatózott álmában, megbotlott egy pelenka, megnyugodott és aludt tovább.
De sokkal természetesebb a szempontból a természet, nem bepólyáz a baba, és aludni vele. Vagy legalábbis, hogy feküdjön le mellett a „gyors” aludni, hogy érezte magát a szervezetben.
Amikor megszűnik az inger a szemét, és megáll a legkisebb feltűnést, akkor kelj fel, és továbbra is az üzlet.
Ha a gyermek egész idő alatt kiderült,
Gyermek anyagcsere megy végbe sokkal intenzívebb, mint a felnőtteknél. Tehát, egy és ugyanabban az időben, a gyermek szervezet termel több hőt, mint egy felnőtt.
Ha egy felnőtt hűvös, normális gyerek. Ha egy felnőtt meleg bébi meleg.
A legtöbb esetben a gyerekek nyitottak, mert meleg a takaró alatt.
Ezért, ha a hőmérséklet meghaladja a 18 fokot, akkor nem szükséges, hogy fedezze a gyermek egyáltalán. Elég könnyű ahhoz, hogy viselni pizsamában.
Hogyan tegye a baba aludni?
Ahhoz, hogy a baba aludni, teste fáradt lehet.
Ezért, ha a nap már kis szabadtéri játékok, ha a test egy kicsit feszült, hogy biztosítsák a normális testhőmérséklet szabályozása (más szóval, nem csak járt és lélegzett a hideg levegő), a gyermek még egy csomó „használaton kívüli” energia. És ágyba, hogy nem lesz könnyű.
Mi a teendő, ha valóban megtörtént, és a gyermek izgatott, hogy menjen aludni? A válasz nyilvánvaló - felvevőpiaca felesleges energiát.
Lehet szervezni egy rövid séta lefekvés előtt a szabadban vagy aktív úszás a hideg vízben.
Úgy véljük, hogy a gyermeket nem szabad megengedni, hogy megőrül, lefekvés előtt, hanem éppen ellenkezőleg, hogy megszervezze a csendes játékot.
Valójában arról van szó, nem a tevékenység a gyermek lefekvés előtt, és milyen a játék véget ért.
Ha egy gyermek szaladgál és fáradt ahhoz, hamar elaludt.
Másrészt, ha játszani vele a „csendes játék”, mint a sakk és a játék befejezetlen maradt, akkor az ágyban fekve, és meditálni szem előtt visszatér a befejezetlen ügy. És miért megy aludni később.
Ha hirtelen megszakad a játék gyerek a legérdekesebb hely, és kényszerítette, hogy ágyba - az eredmény ugyanaz lesz, a gyermek elalszik sokáig (ha egyáltalán elfogadja, hogy menjen).
Tudta, hogy másként, ha nem tud aludni, „rágás” lefekvés bajok munkahelyi és kiemelkedő kapcsolata férjével, vagy gondolkodó befejezetlen tisztítás és nedochitannoy könyvet?
Ezért a második ajánlás - játékok és teljes tettek (vagy egyáltalán nem indul el, ha van rá esély, hogy nem fejezi be lefekvés), az összes alkotó, hogy végre a rituális mentesíti aludni. Azon a napon fejeződött be a szó szerinti és átvitt értelemben.
Mikor és hogyan kell tanítani a baba aludni külön-külön?
anya jön nagyon ésszerű, alszik együtt a gyerekek. És a gyerek alszik jobban éjszaka, érezte a közelségét az anya, és az anyja nem kell felkelni, hogy táplálja a mell.
De most fejezte be a szoptatást, és apa türelmetlen és elégedetlenséget. A kérdés az, hogy hogyan (a gyerek, nem a pápa) hozzászoktatni egyedül aludni a kiságyában?
A legegyszerűbb módja annak, hogy elválaszt a baba aludni külön ágyban elérése után három évvel, hanem vége után a válság három évben. Ennek oka az, hogy a baba ebben az időben már olyan, mint egy önálló, független, az anyatehén azonosságát. És így (csoda!) Azt kérdezi külön ágyban.
Például mi történt a fiával. 3 év alatt kezdte, hogy szerepet játszik a játékban, tedd a kis állatok plüss ágy, fedett, énekeltek éjjel, utánozva az anyja. És ő kezdték követelni egy kis bölcsőt és önmagát.
A gyerekek sokkal valószínűbb, hogy menjen aludni egy szép ágyban. Most értékesíteni, mint egy gyerekágy gép (egy fiú), vagy kocsi hercegnő (a lányok). De akkor egyszerűen felszerelni rendes ágyban megfelelő attribútumokat. A hatás ugyanaz lesz.
Ha a gyermek fél a sötétben
Ha a gyermek fél a sötétben, hagyjon éjszakai fény a szobájában, hogy egy több a kedvenc játék, és hagyja a szobája ajtaját nyitva, így a baba jöhet, ha ő fél.
Úgy véljük, hogy a gyermek már nem kell félni a sötétben, ha erőszakkal kénytelenek aludni a sötétben.
De, természetesen, ilyen módon csak szétzúzzák a félelem mélyen a tudatalatti, és később a felnőtt ember volna alvászavar.
A legjobb gyógymód a félelem - ez egy erkölcsi támogatást és saját példáján.
Ne használja a címet a gyermek a „félelem nem”, „ez nem ijesztő”, és így tovább. Szóval nem megnyugodni a baba, és mondja meg neki, hogy ebben a helyzetben, az emberek hajlamosak úgy érzi, félelem. És ő lesz félni, még ha korábban nem volt félelem.
Mint mindig, a végén, azt hangsúlyozzák, a legfontosabb dolog, hogy szükség van az egészséges és pihentető alvás a gyermek:
Ne felejtsük el, ma lefekvés előtt szellőztesse ki a helyiséget, és ha az időjárás engedi, akkor aludni egy nyitott ablak!
Egyszerű és elcsépelt szabályt, de milyen gyakran megfeledkezik róla.
További információk találhatók a Q & A cikket.