Besshlakovaya diétás ételeket és étkezési lehetőségek
Étrend hasznos lehet nem csak a fogyás, hanem gyógyászati célokra. Tehát, ajánlott besshlakovaya diéta, hogy megtisztítsák a testet. Mert ez a fajta diéta néha szükség van, hogy vegye igénybe a ajánlására orvosok előkészítéseként különböző orvosi eljárások és a kutatás.
Hol vannak a méreganyagok?
Miért időről időre szükség van, hogy vegye igénybe, hogy megtisztítsák a testet? A tény az, hogy a legtöbben nem igazán rendesen enni, ami a mozgásszegény életmód, a rossz szokások.
Nagyon gyakran az emberek esznek sokkal több élelmiszerre, mint a szervezet számára szükséges, ezért az emésztetlen maradékokat felhalmozódnak a belekben.
Key utaló jelek, hogy a szervezet meg kell tisztítani:
- rendellenességei az emésztési folyamatokat - gyakori székrekedés, vagy éppen ellenkezőleg, hasmenés;
- a kialakulását homok és kövek az epehólyagban és a vesékben.
Ahhoz, hogy ne alakulhasson ki a súlyos betegségek, idő kell figyelni, hogy az állapotuk, és rendszeresen használja receptek besshlakovoy diéta.
Előnyök és „buktatókat”
A legfontosabb pozitív minőségi ez a diéta az a képesség, hogy gyorsan megtisztítani a szervezetet (főként persze az emésztőrendszer), amely jelentősen javítja az egészséget.
Köszönhetően a diéta lehetséges, távolítsa el a felesleges súly, megszünteti a narancsbőr megjelenését, megszünteti az akne és pattanások a bőrön, hogy megtalálják a friss arcbőr.
A hátránya ennek a diétát, hogy ez nehezen kivitelezhető. Sokan jelöltek ilyen kellemetlen tünetek, mint a fáradtság, hányinger, fejfájás. Ez a legjobb tervezni során az étrend egy hétvégi nyaralás vagy, így nem volt szükség, hogy menjen dolgozni, vagy valamilyen más, aktivitást.
Mit lehet enni?
Megértjük, hogy tud enni, míg a diéta. Ez mindenekelőtt a helyi gyümölcsök és zöldségek. Természetesen, ha a környezet nem mindig lehet találni csak a helyi zöldségek, például ha diétázik a télen, akkor meg kell rendezni az importált vagy üvegház zöldségek.
Előnyben részesülnek azok a zöldségek, amely kis mennyiségű rostot. Ez cukkini, uborka, brokkoli és a karfiol. Használhatja a sárgarépát és a céklát, szinte bármilyen zöldséggel. Nyáron lehet enni görögdinnye vagy a sárgadinnye, de nagyon fontos, hogy ezeket a termékeket eltekintve az összes többi.
Jó illeszkedés és gyümölcsök: alma, körte, őszibarack. Azt lehet enni citrusfélék - narancs, grapefruit, és a banán és a kivi.
Használhatja és gabonafélék engedélyezettek hajdina, feldolgozatlan rizs, köles, lencse, zöld. Engedélyezett tejtermékek, alacsony zsírtartalmú, de ez nem ajánlott, hogy összekapcsolják őket a gabonafélék. Azaz, meg kell főzni zabkása a víz. Mix tejtermékek lehet gyümölcsöt.
Ihat vagy zöld tea hibiszkusz tea, nagyon hasznos infúzió orbáncfű, akkor inni egy szelet citrom, de a hozzáadott cukrot nem.
A menü lehet kapcsolni, és az élelmiszerek, amelyek semlegesek. Úgy is el lehet fogyasztani korlátozott mennyiségben. Ezek a termékek közé tartoznak a burgonya sült (nincs olaj), paradicsom, kukorica, bab. Akkor néha enni tésztát búzalisztből, használat búza és a zab, korpa.
A diéta megengedte, hogy a zsírszegény főtt hal, tenger gyümölcsei, csirke vagy pulyka (liba és kacsa nem engedélyezett), borjú. De fehérje termékek lehetnek be a diétát kis mennyiségben.
Most ez szükséges lenne a lista az élelmiszerek, hogy tilos diéta alatt. Kerüljük:
- leves, leves és egyéb levesek azzal a kiegészítéssel, fehér káposzta és paradicsomon;
- konzerv ételek; félig ipari termelés;
- minden gomba - friss, ecetes, stb.;
- fűszerek, fűszeres ízesítők;
- bármely italokat tartalmaz alkoholt;
- minden szódavíz.
diéta lehetőségek
Sok szavatolja beshlakovoy táplálkozás, az engedélyezett termékek kombinálhatók különböző módokon. Például, a gyümölcs és bogyós kiviteli alakban. Ez a diéta célja a 3 nap, melynek során hagyjuk, hogy csak ásványvíz, gyümölcsök és bogyók. Minta menü lehetnek:
- reggel enni egy almát, és mossuk le egy pohár ásványvíz;
- ebédnél, hogy korlátozzák egy pohár vizet;
- Vacsorára vásárolni két banán és ital gyümölcs ismét vízzel;
- délután enni egy fél csésze bogyók, mosott le, mint mindig ásványvíz;
- Este elkészítheti saját gyümölcssaláta, például szelet ananász, körte, gránátalma mag.
Mivel három napon távozó salak tisztítására lehet használni zöldséglevesekhez, főtt zöldségek vagy meghatalmazott saláta. Ez lehet a reggel főzni egy fazék leves vagy egy nagy tál saláta saláta és enni a nap folyamán, hogy elosztjuk a teljes összeg öt részből áll.
diéta lehetőség előtt orvosi eljárások
Lehet hogy a legobjektívebb képet, akkor kell, hogy megfelelően felkészülni a folyamatos orvosi vizsgálatok. Például, az első hasi ultrahang szükséges mennyiségének csökkentése képződött gázok a bélben. Ezért elegendő, hogy tartsák besshlakovoy diéta a nap folyamán az eljárás előtt.
De előtt kolonoszkópia (a vastagbél úgynevezett vizsgálatokat egy speciális szonda) kell ragaszkodni a diéta 3-7 napig. Ebben az esetben meg kell választani a diéta, amely kizárja a húsfogyasztás, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek (főtt, párolt zöldséget is lehetséges).
A diagnózis a bizonyos betegségek igényel radiográfiás bél vizsgálatot előzetes beadása egy kontrasztanyag. Ez a tanulmány az úgynevezett bárium beöntés, és ez megköveteli előkészítése előtt.
Kezdés diéta előtt a bárium beöntés kell egy legalább két nappal a vizsgálat előtt, ha nincs probléma a széket. És ha a beteg szenved székrekedésben, akkor meg kell kezdeni a diétát legalább 4 napig.
Ezt megelőzően felmérés lehetővé tette, hogy tartalmazza a diéta a kása a víz, zsírszegény főtt hal vagy hús, zöldség levesek, tejtermékek, kivéve a túró és a sajt. Előestéjén a kutatás ajánlott, hogy csak folyékony ételt.
Retoromanoskopiya - ez egy másik változata a diagnosztikai vizsgálat a bél. Ha sikerül megtalálni a különböző vezető szövetkárosodás - daganatok, törések, gyulladások és így tovább.
A beavatkozás előtt szükséges, hogy maximalizálja a beleket, így meg kell tartani a diétát. Három nappal a sigmoidoscopy Javasoljuk, hogy menjen a folyékony táplálékot csak. Ihat kávét és teát tej nélkül vagy cukor, víz, zsírszegény húsleves.
Bizonyos esetekben meg kell felelni beshlakovoy diéta a műtét előtt. Fel kell készítenünk legalább három napig. Meg kell enni párolt zöldség bőr nélkül, sovány hús, banán, keksz, fehér rizs, sovány hús. Tilos felvenni a menüben, a tej és tejtermékek, bármilyen formában, a nyers zöldségek és gyümölcsök, teljes kiőrlésű termékek (gabona, tészta, kenyér).
Hasonlóképpen, akkor fel kell készülni, hogy végezzen műveletek laparoszkópia, diéta előtt laparoszkópia szükség legalább három napig.
A műtét után egy ideig is arra ösztönzik, hogy csatlakozzanak a táplálék bevitel. Általános szabály, hogy besshlakovaya diéta műtét után készül a kezelőorvos által. Az első 12 órában nem szabad enni semmit, csak vizet. Akkor lehet kezdeni eszik kis adagokban. A főétel ebben az időszakban - a zabkása a víz, krém levesek, alacsony zsírtartalmú joghurt.
Nagyon fontos, hogy elkerüljük a nehéz ételeket (gomba, szalonna, stb), valamint a termékek, amelyek növelik felfúvódás (káposzta, bab, stb.)
Tehát besshlakovaya diéta - ez egy nagyszerű módja annak, hogy megtisztítsák a testet. Ezen túlmenően, ez a diéta kell készíteni a különböző orvosi eljárások.