Csirke almával és gyömbérrel (fogyókúrás)

Növényi olaj 1 teáskanál

Csirkemellet dörzsölje sóval és pácolt bor naponta.

Share mellek egy sütőedénybe az emlő bomlanak nagyon vékony lemez gyömbér, szegfűszeg lebomlott körül alma, öntsük maradékok pác.

Fedjük rozmaring és bors, szitálás növényi olaj.

Süt fóliával borított vagy (mint én) a nyílásba 200 * 30 percig.

Ez a változat az alacsony kalóriatartalmú ételeket. Ginger nem tud enni, ha nem tetszik fűszeres. Csirke sült saját levében pác, kiderül pályázat, ízletes, enyhén élességet.

ajánlott

Fő ételek, Baromfi, Receptek 25 percig

Fő ételek, Baromfi

Fő ételek, Baromfi, Receptek 25 percig

Fő ételek, Baromfi

Fő ételek, Baromfi ételek, a mediterrán konyha

Fő ételek, Baromfi

Fő ételek, Baromfi, Receptek 60 perc

Pizza, olasz