Főzni búza zabkása tejjel, kása receptek

Búza zabkása kiderül finom étel, amely sok hasznos nyomelemek. Ha egy zabkása tejjel, majd egy tápláló reggeli vagy ebéd ad erőt az egész nap.

  • 0,25 liter tejet;
  • 50g zabkása;
  • 30 g vaj;
  • só, cukor.
  1. Tej hozott egy kis tüzet.
  2. Mossuk búza gabona meleg vízben, szobahőmérsékleten. Öblítsük le hideg vízzel far.
  3. Cook kása tej: tedd a tüzet. Amikor felforrt, adja meg a fűszereket. Pour kukoricadara. Forraljuk 20-25 percig, alkalmanként megkeverve.
  4. Szezon vajjal. Vegyük le a tűzről, és tartsuk meleg helyen 15 percig.
  5. Az étel kész!
  • 100 g gabonafélék;
  • 0,5 liter tejet;
  • 50 g vaj;
  • só, fűszerek.
  1. Egy serpenyőbe öntsük a tejet, tedd a tüzet.
  2. Öblítsük le hideg gabonafélék, és a meleg víz (váltakozva).
  3. Miután forró tejet bevezetni fűszerek. Öntsük búza zabkása a pot.
  4. Készítsünk álláson egy alacsony hő, folyamatos keverés közben a gabonafélék: kása, majd homogén, és nincs csomók.
  5. Főzzük 20-25 percig. Írja vajat. Tálaljuk.

Fontos: főzni egy finom búza gabona tejjel, akkor jobb, hogy az edények vastag falú és vastag alján. Akkor ne szórakozz és kiég, nagyon gusztusos.

Mi kombinálni

  • Tálaláskor a tál lehet főtt gomba, sült hagyma: ez teszi a búza tápláló kása.
  • Díszítsd a kész kását lehet szárított gyümölcsök: aszalt szilva, szárított sárgabarack, mazsola. Elég, hogy őket a széleit az edény és az étel lesz finom.
  • Búza gabona lesz még ízletesebb, ha hozzá dió rá: hámozott dió, kesudió és az apróra vágott pirított mandulával.
  • Szükséges, hogy vonzza a gyerekeket, hogy étkezési gabona? Díszítsd búza gabona tejjel apróra vágott gyümölcs vagy bogyók. Készítsen valamiféle mintát a lemezen: a mosoly, autó, virág. Gyermek érdekelt a szokatlan dekoráció és biztos, hogy próbálja meg az edényt.
  • Ha meg akarjuk változtatni, adjunk hozzá mézet búza zabkása. Ahhoz azonban, hogy ezt meg kell kihűlni étkezés után, egyébként a méhészeti károsítja az egészséget.

Kása búzából készült gabona tejjel minősül egyetemes. Meg lehet kézbesíteni húst, zöldséget, vagy pedig egy desszert. Ez elég ahhoz, hogy a zabkása cukor vagy méz.

Recept változás

Nem csak köles kása lehet tök. Ha szükséges, meg kell tanulni a recept a finom búza gabona és a sütőtök.

  • 0,7 liter tejet;
  • 0,25 kg tök;
  • 0,15 búzaszemek;
  • 1 tojás;
  • 50 g cukrot;
  • 0,1 kg tejföl;
  • 50 g vaj;
  • sót.
  1. Öblítsük tök héja. A hús vágjuk kockákra.
  2. Beat cukor, tojás, tejföl.
  3. Cook kása tejjel. Ehhez meg kell tenni a folyékony tűz. Amikor forr, tedd a sütőtök kockákat, és főzzük fél óra nagyon alacsony lángon.
  4. A falak, a pot zsír vajjal. Tedd kása és sütőtök. Öntsük a tojást, a cukrot, tejfölt.
  5. Tedd előmelegített sütőben. Főzés 25 percen át a hőmérséklet 180 fok.

Ízletes búza zabkása kiváló reggelit bármely életkorban. Ez különösen hasznos a gyermekek számára, akiknek szükségük van egy teljes tápértékű menüt.