Gyors julienne a Aerogrill (lépésről lépésre recept fotókkal)
recept leírása:
Van egy különleges érzés a Julien. Nem csak szeretem ezt az ételt, és imádom, és imádom. Finomított jó ízlés egyszer nagyon régen meghódította rám, és azóta iránta érzett szeretetemet változatlan.
Volt egy esélyt, hogy próbálja meg egy csomó eltérések előállítására julienne. Minden recept egyedülálló a természetben. És az íze is más. Cook julienne lehet bármilyen termék. A lényeg, hogy a végén az íz volt, méltóságteljes és kifinomult, és az összetevők választjuk összhangban.
Klasszikus julienne - elég magas kalóriatartalmú étel. És előre a nyári szezonban, kényeztesse magát ez az étel gyakran nem lehetséges. Szóval azt akarom, hogy alternatívát kínáljon recept. Ez a gyors julienne, különösen - elő Aerogrill. alacsony kalóriatartalmú, és nagyon finom. És ugyanakkor tápláló étel elég.
Főzés lépéseket:
1) Vágjuk a csirkét hosszú csíkokra. Megszórjuk sóval.
2) Pácol fekete-fehér bors. Pácolja 15 percig.
3) Bár a csirke pácolt, előkészíti, hogy töltse julienne. Ehhez keverjük össze tejföllel és mustárral. Hozzáadása után egy kis lisztet. Keverjük, amíg homogén szuszpenziót kapunk. Két részre oszlik kitölteni.
4) egyik felét kitöltő váltás személyes tál sütés. Leveled.
5) Oszd pácolt csirkemell csíkok.
6) A tetején a csirkehús fektessük olajbogyó, felére csökken. Meghintjük reszelt egy finom reszelő kemény sajt.
7) A lemezeket lefedjük, maradék töltet. Leveled a felület sima.
8) A Aerogrill meghatározott beállításokat. Sebesség - magas hőmérséklete 260 ° C, idő - 20 perc. Tedd az edényt a nagy rúd.
9) Amint a hegye julienne kezdődik vörösödés, lehet tekinteni az étkezés kész. Tálalás előtt, gyorsan Julien, a Aerogrill főtt, megszórjuk apróra vágott zöldhagymát.
összetevők:
Csirkemell filé 1 db. 10-12 db fekete olajbogyó. hagyma 10 g, 40 g holland sajt, só ízét, íze a keverék paprika.
Feltöltés:
Tejföl 5 evőkanál. kanál, mustár 3 órán át. evőkanál liszt 1 evőkanál. kanál (csúszdával).