Helyes táplálkozás az autizmus

Autizmus - olyan mentális betegség, manifesztálódik formájában anomáliák a gyermek fejlődését, megsértve kapcsolatot másokkal, sztereotip tevékenységek perverzió érdekeit, korlátozása viselkedési, érzelmi hidegség.

Okai az autizmus
Vélemény az oka az autizmus eltérőek, különböző kutatók a következőket: agykárosodást eredményeként a méhen belüli fertőzés, Rh-összeférhetetlenség anya és a magzat-specifikus és veszélyes munkakörülmények szülők, genetikai rendellenességek, oltás, hiányzik az érzelmi interakció a szülők, a rendellenesen működő családok, élelmiszer-allergia.

korlátozott számú érzelemkifejezések;
érünk az környezetben;
figyelmen kívül hagyva kísérletek kommunikációs;
érintkezésének elkerülésével „szemtől szembe”;
nem megfelelő tevékenység vagy passzivitás agresszió;
beszéd automatikus szó-, ismétlődő felhasználásra;
szokatlan mozdulatok, testtartás, a járás;
játék egyedül a szabványos művelet (főleg víz);
sérülésének magát;
rohamokat.

A mai napig számos tanulmány, amelyek azt sugallják, hogy az autizmus nem annyira elmebetegség mint betegség alapuló metabolikus betegségek (a beteg teste nem teljesen elbomlik, és emésztett fehérjék, amelyek a tejben -. Kazein és a rozs, búza, árpa és zab - glutén).

Hasznos termékek az autizmus

Az olyan termékek, amelyek nem tartalmaznak glutént és kazeint tartalmazza:

1 zöldség (brokkoli, karfiol, bab, padlizsán, cukkini, sárgarépa, hagyma és póréhagyma, répa, uborka, saláta, tök, stb).
2 hús (csirke, sertés, marha, nyúl, pulyka);
3 hal (makréla, szardínia, szardella, hering);
4 gyümölcs (szőlő, banán, szilva, körte, ananász, sárgabarack);
5 kompót vagy pépesített friss gyümölcs, bogyós, erőleves szárított gyümölcsök;
6 otthoni sütés liszt rizs, gesztenye, hajdina, borsó keményítő;
7 olívaolaj, napraforgóolaj, szőlőmag-olaj, tökmag vagy dió;
8 a tenyér vagy növényi margarin;
9 fürjtojással vagy tojások sütés;
10 méz;
11 mazsola, aszalt szilva, sárgabarack, szárított gyümölcsök;
12 füvek és gyógynövények (koriander, koriander, hagyma, fokhagyma, petrezselyem, kapor, bazsalikom);
13 kókusz, rizs és mandula tej;
14 kekszek és péksütemények glutén nélkül;
15 házi muffin, palacsinta és gofri;
16 ehető gesztenye;
17 rizs, alma és borecet;
18 mártások, amelyek töltőanyagokat és ecet gluténmentes növények;
19 tisztított víz vagy sóoldat;
20 természetes gyümölcslé ananász, sárgabarack, mazsola, sárgarépa, narancs.

Breakfast. sonka, főtt tojás, tea mézzel és házi süteményeket.
Ebédet. tök aszalt gyümölcs sült a kemencében.
Ebédet. sovány burgonya leves zöldek, kekszek vagy rizslisztet palacsintát, párolt friss körte és szilva.
Délutáni tea. házi palacsinta cseresznyelekvárral és narancslé.
Vacsora. hal párolt vagy főtt, saláta brokkoli vagy répát, házi kenyér.

Veszélyes és káros termékek az autizmus

Az autizmus nem tartalmazó ételt:

glutén (búza, árpa, árpa és gyöngy árpa, rozs, tönköly, zab, előkészített gabona reggeli péksütemény, édes sütemények, csokoládé, cukorka gyár a termelés, maláta és amidon, kolbász és kész darált hús, konzerv zöldségek és ipari eredetű gyümölcs , ketchup, szószok, ecet, kávé, tea és kakaó adalékanyagok keveréke Gyorsétterem, az alkoholtartalmú italok alapja gabonafélék);
kazein (állati tej, margarin, sajt, túró, joghurt, tejipari desszertek, fagylalt).

Bizonyos esetekben az egyéni intolerancia ne használd a kukorica, rizs, tojás, citrusfélék, paradicsom, alma, kakaó, gomba, mogyoró, spenót, banán, borsó, bab, bab.

Ez jobb, ha nem tartalmazza az étrendben a nagyobb halak, mert a higany telítettsége annak elemei és a halat a Balti-tengeren a magas szintű dioxin, amely a szervezet nem jelenik meg.