Hogyan készítsünk egy szép dekoltázs
Ahhoz, hogy a mellkas az évek során nem vesztette el vonzerejét, és a szexualitás, a csodáló pillantásokat férfi mindig laknak, akkor tudniuk kell, hogyan, hogy egy szép dekoltázs.
Módszerek és eljárások fenntartása a mellkas tökéletes állapotban, sok. Ezen túlmenően, az Arsenal minden nő a titkot és trükköket, amelyek segítenek, hogy a bőr a nyak tiszta és hajlékony, és adja meg a mell feszességét és szép formájú.
Gyakorlatok a mellkas
Minden nap csinál valami egyszerű, de nagyon hatékony a testmozgás erősíti az izmokat a hát és a mellkas, így a mell több robusztus és ellenálló.
- Felvette két súlyzót a padlón kell hálózati török. Hands egyidejűleg kell hajlítani a könyök. Húzza meg a kezét súlyzókkal előre, és lassan szét ujjait. Aztán megint, közelítse azokat egymáshoz rögzítse ebben a helyzetben néhány másodpercig. Ismételjük ezt a gyakorlatot 10-15 alkalommal.
- Ül egy kemény felületre, húzza a kezét a háta mögött, és kezet. Próbáld fel mindkét karját olyan magas, mint lehetséges, bővülő tenyérrel lefelé. Ismételjük meg ezt a mozgást 10-szer.
- Törökülésben a padlón, emelje fel a kezét az a szint, a mellkas, és csatolja a tenyér. Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy nyomja meg tenyerét, mentálisan számoljon 10 és pihenni. Ismételjük ezt a gyakorlatot többször.
Minden alkalommal, amikor a zuhanyozás, szánjon néhány percet, hogy masszírozza a mell és dekoltázs hideg vízzel. Vízsugarak kell szétszórt, nyomás - nem túl erős, és a hőmérséklet - maximális kényelem a szervezet számára. Néhány percen belül, hogy közvetlenül a jet nyak régió, a nyak és a mellkas, és tesz egy körkörös mozdulatokkal a zuhanyfej, amely az egész terület szélétől a vállát.
Ice szépség mellkas
Ez hihetetlen, hogy hogyan lehet egy szép dekoltázs segít közönséges jég!
De nem, nem közönséges jég, jégkocka, készült különféle gyümölcslevek, főzet vagy infúzió a gyógynövények. Ha időről időre, hogy masszírozza a bőrt a mellkas felső jeget, majd hamarosan ez lesz rugalmas, lesz egy szép egyenletes színű, ez lesz friss és bársonyos.
Ugyanez az eredmény érhető el a csodálatos, és egy kozmetikai olaj, mint a csipkebogyó olaj. Ha rendszeresen, hogy egy gyengéd masszázs a mell, használja ezt az eszközt, akkor nemcsak az lehetséges, hogy biztosítsák a megfelelő ellátást a bőr a nyak, hanem, hogy megakadályozzák a megjelenését korai ráncok és a megereszkedett melleket.
Természetesen ez még nem minden, hogy milyen módon lehet, hogy egy szép dekoltázs. Van peeling, tömöríti és különböző otthoni maszkok, és vannak a fejlettebb technikák, melyek szépségszalonok, mint thalasso. A választás az Ön számára.
Ha rendszeresen ad még a legalapvetőbb műveleteket, és gondoskodjon a megfelelő ellátást a nyak területén, csodáló pillantásokat férfiak soha többé kísérteni!