Hogyan lehet megtanulni, hogy megértsük egymást, egészségesek vagyunk!
Ebben a cikkben, én továbbra is beszélni, hogy miért nem értik meg egymást megfelelően, és hogyan kell megjavítani.
Az egyik leggyakoribb hiba, hogy az emberek, hogy olyan esetekben, amikor úgy érzik, hogy nem értik, nem kérés, hogy valóban szüksége van. Milyen gyakran halljuk szeretteinknek: „Nem akarjuk érteni engem. „Milyen gyakran mi vonzó számukra az azonos hivatkozik:” Ne érts félre, „Általános szabály, hogy az ilyen kezelés után, azoknak, akik nem kaptak az illetékes kommunikációs készség kezdődik, vagy megmagyarázni az érzéseit (a legjobb), vagy azzal vádolják partnere kegyetlenség, közöny és képtelen megérteni a másik személy.
Most gondolkodjunk, és amit ténylegesen szüksége van ugyanaz a megértés?
Általában beszélni megértés, elfogadás, tisztelet, és hasonló nem-specifikus fogalmakat vezet megtorló kitörés partner: „Igen, értem akkor! Ez azt akarja, hogy nem értem! „Ezen a ponton, az interakció már folyamatban van a konfliktus rendszer, a felek tovább warpath, és kap ez sokkal nehezebb, mint egyszerűen folytatni a beszélgetést ebben a formában a béketárgyalásokat.
Hogy a rendelés van!
Ezért, ha megfogalmazni a problémát: „Ő nem ért meg engem!” És problémát jelent: „Azt akarom, hogy megértsük egymást!”, Akkor kap egy pozitív eredmény akkor valószínűleg nehéz - túl homályos megfogalmazás ebben a sorrendben .
Tegyük fel, hogy van egy kedvenc dolog, és a házastárs nem tud neki jóváhagyásra. És úgy gondolja, hogy ha ő értette meg Önt, akkor ... És pontosan fog történni ebben az esetben? Hogyan változik az életed, ha úgy érzi, hogy a partnere érti meg? Tény, hogy a vágy, hogy megértsék - ez az egyik leggyakoribb hiba, hogy az emberek, az épület a kapcsolatot egymással.
Tegyük fel, hogy szereted akváriumi halak. És a házastárs, elvileg érvényes hal jóváhagyás csak akkor, amikor lebeg a levest. Egyértelmű, hogy elérni elég nehéz megérteni ezt a helyzetet. Ha az illető nem szereti néhány állat, mint háziállat, ő az a legvalószínűbb, és nem tetszik, akkor is, ha kéred őket erről nagyon.
És a feladat ebben az esetben abban rejlik, hogy az elrendezés az életed, hogy félreértés házastársa nem befolyásolja a jólét és a jólét az akvárium. Gyakran előfordul, hogy ezek a problémák meglehetősen egyszerű - meg kell határozni az intézkedések listáját, amit elvár a partnere, és azok, akik elkövetik nem kellene.
Nem véletlenül adta a példát egy akvárium, ez egy igazi ügy praxisomban. P ő probléma az volt, hogy a felesége akart vele levő férjének csodálta játék a színek a hal farkát, csodálta a kegyelem, kedves alga zöld, szórakoztató frolicking megsütjük ... Hogy értékelik a szépséget, hogy hozza az élet, hogy felkészítse az akvárium és gondozása őket. Ami a felesége, aztán a szavak az én ügyfél, aki tapasztalt undort érzett, hogy mindezt kis ivadékok, amelyek nyüzsögtek egy üvegedénybe, és nem esztétikai öröm ez alkalommal nem tette. Azonban ő nem tagadta, hogy etetni a halakat, amikor a felesége volt üzleti úton, nem követett el semmilyen illegális és rosszindulatú cselekmények velük kapcsolatban ... Általában azt mutatta teljes lojalitást.
Volt egy hosszú ideig meggyőzni az ügyfelem, hogy vannak olyan dolgok, amiket nem kell kérni a többi ember, még a szeretteit, egyszerűen azért, mert nem minden kérések teljesülnek, mert a személyiség jellemzőit az emberek. Kérje meg a másik ember érzéseit - a munka értelmetlen, sőt káros a kapcsolatot. Mivel a végrehajtandó műveletet kedvéért egy szeretett is, de kezdenek érezhetik, hogy nem, akkor nem fog működni.
Egyetértünk a viselkedésről
Tehát pontosan mit értesz a „megértés”? Ha ez a partner intézkedések, amelyek hozzájárulnak a munkát a „meg nem értett” a területet, vagy éppen ellenkezőleg, a megszűnése műveleteket akadályozzák meg kell határozni, hogy az akció, hogy egy teljes listát, és ozvuchte őket, hogy a partnere. Ha azt érzékeli, hogy úgy érzi, nem relevánsak a hobbija, vagy drága az Ön számára, de ez kellemetlen a partnered Lényegében ez egy feladat, amelyet nem lehet a partnere, és magad.
Fogalmazza lehetséges, így: „én csak a tanulás festeni, és igazad van, persze, hogy a rajzok még nem érdemes elfoglalni a helyét a magyar Múzeum. De ez a tevékenység nagyon fontos számomra, szeretek festeni, és ha bosszantson és ugratás, úgy érzem, harag és elégedetlenség. Taunt nem segített felhívni jobb, de nem kényszeríthet, hogy feladja a hobbim. Tehát kérdezem nagyon - hagyja, hogy vicc más témákban, így kényelmesebb lesz mindkettőnk számára. "
Ez egy univerzális rendszer rendezésének nehéz helyzetekben. A helyzet leírása, ahogy van, a partner magyarázza érzéseiket a helyzet, kérjen konkrét műveleteket (vagy művelet befejezése) és leírják, ha mind jó lesz, ha kész. Csak akkor kell emlékezni, hogy ez a rendszer működjön, meg kell tartani a tiszta kép a fejemben, hogy mi az eredmény, amire szükség van. És kérje meg a másik értelme csak a viselkedés, nem az érzésekről.
Tehát, ha úgy találja magát olyan helyzetben, amikor úgy gondolja, hogy nem érti, úgy dönt, hogy teljes mértékben felelősséget megoldani ezt a helyzetet, és a kiutat. Mondd magadnak (ahelyett, hogy a partner!) Azt, hogy a kérdések a kommunikáció sokkal jobb, mint a partnere járatos, akkor is, ha csak azért, mert megtanulják, hogy hatékonyan kommunikálni. És ha igen, akkor, és kapcsolatokat építeni.
Ne feledje, a szabály, amely segít elkerülni a sok gondot a személyes kapcsolatok. Ez a szabály: soha nem kéri az érzéseit, hogy a partner nem érzi, és soha nem szemrehányást neki azok hiánya. Ha néhány érzések voltak korábban, és most a partner az intézkedéseket, amelyek azt mutatják, hogy az érzéseit, vannak kevesebben, nem szemrehányás ez partner: „Te nem szeretsz már, mint korábban! Váltál gondatlan és önző! „Ez felesleges, ez nem segít, hogy visszatérjen a szeretet és érdeklődés, és semmi, de a bűntudat, hogy van egy személy, ily módon nem hívja. A bűnös ember tud és fog tenni, hogy mit akar tőle, de ez a vágy nagyobb intimitás magával csak nem hozzá.
Szeretne akció - kérjen konkrét lépéseket. Szeretne ébredés régi érzések - emlékszem, mi volt te magad, ha a partner nyilván érdekel téged, akkor lenyűgözte kért a társadalomban. Mit érez iránta, mint viselkedett? Értelmi jelentkezni az állapotban, amikor úgy érzi, teljesen elégedett a kapcsolatát ezzel a személlyel, csináld egy párszor, ez segít emlékezni az állam, hogy ha egyszer vonzotta, hogy a partnere. Azt biztosan észre a különbséget a felfogás, mint partner és önmagát. És amikor észre, kezdje magát önkényesen okozhat a szíve ugyanabban az állapotban, hogy meg kellett, amikor is kényelmes a partnere. Ezt többször, folyamatosan mentálisan felismerve a sorrendben: „Minden alkalommal, amikor látom a férjem, én emlékszem ezt az állapotot, ami boldoggá tesz, és kényelmes, és ennek megfelelően jár el.”
Hamarosan észre, hogy a kapcsolat meg fog változni a jobb. Különösen gyorsan ez a folyamat az emberek, akik a párjukkal a múltban sok volt világos vidám pillanatokat. A tudatalatti elme, komolyan kérve kellemes érzés, automatikusan beállítja a viselkedés és érzelmi állapot, hogy hozza vissza, hogy hol voltak boldogok. Csak akkor kell, hogy hadd tudja, mit akar, és úgy, ahogy mondtam, segítsen ebben.
Sok szerencsét, egészséget és jólétet!