Húsételeket érték mikor és hogyan adja meg (program és szám), amely kiválasztja azt, vásárolni vagy
Körülbelül 8 hónapos kortól a gyermek kezdődik a harmadik szakasz a szeretet az ételeket a közös asztalra, valamilyen oknál fogva, ezért várják pápát. A 9. hónapban az élet baba étrendjébe injektált húsételeket. Hol kezdjem, hogyan kell főzni, és függetlenül attól, hogy már így kebab - próbálja megérteni együtt.
Az érték a húskészítmények a baba étrendjébe
Annak ellenére, hogy a buzgó hit vegan és vegetáriánus hogy nőnek, fejlesztése és az élő test tökéletesen nélkül állati eredetű élelmiszer, alkatrészek állati termékek továbbra is szükség van az a személy, az egészséges élethez. Különösen, ha ez a személy született néhány hónappal ezelőtt, és a fejlesztés a teste még csak a kezdeti szakaszban.
Húsok - a fő forrása a különösen fehérjék és zsírok, ásványi sók (foszfor, vas, kalcium, cink, réz), és a vitaminok (B1, B2, B12, B6, PP). Néhány ezek közül nehéz vagy lehetetlen, hogy a növényi eredetű élelmiszerek. Például, amellett, hogy a hús. alfa-linolénsav (ALA) csak az olaj len és a csípő, az EPA és a DHA omega-3 zsírsavak - a halak vagy speciális kiegészítők alapuló algák. Mivel a hem vas és a B12-vitamin, ami nélkül lehetetlen elvileg a folyamat vérképzésben egy kicsit bonyolultabb: ezeket az anyagokat csak állati termékeket.
Anyagoknak a hús minőségét, van szükség:
- képződés megemelkedése az eritrociták és a hemoglobin;
- erős csontok;
- stabil működését az idegrendszer és a szív;
- növekedés és az agy fejlődését;
- ingerlése emésztőmirigyet;
- egészséges növekedés és a harmonikus fejlődés a gyermek teste.
Emellett a húst - a tökéletes „üzemanyagot”: a mi éghajlati hideg tél is szerepet tölt be a „hosszú játék” energiaforrásként, és segít a test hőt termelni.
Mindaddig, amíg a baba nem tud tudatosan úgy, hogy nem őt terheljék vegán vagy vegetáriánus életmód, hadd nőjön fel, és maguk döntsék saját, enni a húsát, vagy sem. És míg növekvő és fejlődő csontváza, a test, az agy - biztosítása átveszi az összes létfontosságú anyagok, beleértve azokat, amelyeket a kiváló minőségű húst.
Mikor kell bevezetni a szilárd ételek hús?
Ha a baba egészséges és ügyekben az elválasztás a szülők követik a WHO ajánlásainak, a gyermek táplálkozás, a húst kell származnia, 8-9 hónap után - a növényi püré (6 mo). És tejmentes gabona kása (7 mo.). De annak ellenére, hogy a hús emésztéshez grudnichka rendszer - a termék a nehéz, vannak esetek, amikor a húsételeket be kell vezetni a 6 hónapos kortól:
- kritikusan alacsony súlygyarapodás;
- csökkent hemoglobint és elkezdenek vashiányos vérszegénység;
- vitaminok hiánya, különösen a B12-vitamin-csoport (kobalamin).
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az a fajta grudnichka etetés nem befolyásolja életkor az etetés húst. A közhiedelemmel ellentétben, hogy vegye fel a „felnőtt” asztal „üveg-baby” kell egy hónap, vagy akár két előtt az azonos korú, szopás a mell, akkor nem. Szabályok és feltételek ételek bevezetésének a gyermekek számára a GW és a IV ugyanaz, javára modern jól adaptálódott tej képlet nem sokkal rosszabb, mint a anyatejbe.
Milyen húst választani csecsemők?
Hús - a romlandó termék, így a választás, és a jövőben - a készítmény a húsételeket, kezelni kell a legnagyobb felelősség.
- Az első ismeretség a hús legalkalmasabb nyúl vagy marhahús. Ezek a fajták kevésbé zsíros és jól felszívódik a gyomor-bél traktus baba létrehozása nélkül a stressz a májban és a hasnyálmirigyben. Ha a baba már allergiás tehén fehérje - marha-, hogy kerek.
- Akkor aztán megy a pulykafiiébői püré vagy fehér csirke. Ha korábban csecsemők volt negatív reakciót a csirke húsgombócokat evett anya, jártasságot csirke feküdt, legfeljebb 12 hónapig.
- Utolsó előtti morzsákat diéta adjuk sertés sovány, de - a penge vagy az ágyéki rész. Főzés előtt a terméket eltávolítja a zsírréteg.
- Legalább a gyerek ismerkedjen bárány, de lehet tökéletesen élni nélküle: birka kövér és nehezen emészthető.
Nyúl hús pulyka → → → Fehér Borjú Marha csirke → → → Sertés Bárány
Belsőség, különösen a máj, az is nagyon hasznos növekvő baba, de ezek között több, mint a mangán, a réz, a koleszterin és extraktumok, így megjelenésük a menüben a gyermek meg kell történnie legkorábban elérte a 10 hónapos korban.
Hogyan adja meg a húsételeket?
A folyamat a húsnak püré élelmiszer grudnichka némileg eltér a folyamat megismerése gabonafélék és növényi hús csecsemők adnak minden nap. A kezdeti szakaszban az ételek bevezetésének húskészítmény ebben a menüben kell jelen lennie, legfeljebb 1-2 alkalommal egy héten, és csak a teljesítménye a 10 hónapos száma „hús” nap növelheti 5-7 hetente.
A 9-10 hónapos Tört már nem „turmixgép”, és az apróra vágott-apróra egy késsel.
Miután 10-11 hónapos gyermek húst lehet kínálni formájában villával összetört szelet vagy húsgombóc.
„Godovasiku” ez már lehetséges, hogy megpróbálja, hogy megbirkózzon a párolt borda vagy húsgombóc.
Hús csali (és bárki más) bevezetése csak egészséges baba, de az alábbi feltételekkel:
- Az utcán - nem a fülledt melegben.
- A legalább három napig nem tervezik oltást.
- Az irányelv végrehajtása óta tartott 4 napig.
- Az utolsó új termék bevezetése két héttel ezelőtt.
- Kiegészítő kiválasztott egykomponensű püré nyúl, pulyka vagy marha.
- Minden alkalommal, amikor a csecsemők főtt új darab húst, és nem kínálnak tegnap. Konzerv püré, mellesleg, akkor „nyúlik” két alkalommal: tárolás során a nyitás után - 24 óra, de csak akkor, ha a bank nem melegszik.
- Húsételeket ne legyen hideg, az ideális hőmérséklet - 37 ° C
- Homogenitása és állandó burgonyapürével legyen az életkornak megfelelő baba (lásd. Alább).
- Etetéshez hús kiválasztott reggeli vagy ebéd ideje, úgy, hogy abban az esetben, szokatlan reakció, hogy időben orvoshoz.
Normák a fogyasztás hús mártással, kortól függően
Fontos! A táblázat mutatja a számot csak húst pürék. A jobb asszimiláció, eszik zöldséges püré - tud keverjük össze, és külön rendelhetők (különösen, ha pépesítjük - doboz).
Est bemeneti áramkör hús pürét
Ez a rendszer táblázat a „szeretet” grudnichka a szánt húskészítmények, hogy a gyermek 8 hónapos. Ezt fel lehet használni anélkül, hogy kiigazítás. De mielőtt a következő a javasolt rendszer, szükséges, hogy konzultáljon egy gyermekorvos látogatás esetén a gyermek étrend megköveteli az egyéni megközelítés, vagy a gyermek orvos véleménye eltér.
- püré nyúl;
- püré pulyka;
- püré borjúhús;
- püré csirkemell.
A megjelenése a húsételeket az étrendben kell kísérnie fokozott figyelmet a gyermek reakcióit és emésztőrendszer. Ha a baba nyugtalan lett (gyomorfájás), hosszú ideig nem megy „a nagy” böfög, vagy a bőrkiütés - tette hús csalit „szünet”, és forduljon a gyermekorvos. Lehet, hogy a baba termékek nem megfelelő, vagy ő eszik többet, mint szükséges.
Hús csali: vásárolni vagy főzni?
Csaták a „vásárolni bébiétel vagy főzni maguknak?” Nem tűnik el, valószínűleg soha. És az előnyök és hátrányok az egyik és a másik, így a szülők állandóan meg kell találni a kompromisszumot, hogy a gyermek megkapja a kizárólag magas minőségű élelmiszer.
Főzés otthon
- A szülők mindent tudni a feltételeket, az eltarthatóságot és a főzési technológia húsételeket.
- Dish az asztalon a gyermek mindig friss.
- Figyelembe véve a preferenciák a gyermek, a szülők kombinációja révén hús, gabonafélék és zöldségek bármikor létrehozhat egy „tökéletes” ebédet a gyerekek számára.
- Háztartási püré nem tartalmaz 100% színezékek és tartósítószerek.
- Ha a hús vásárolt, mindig van kockázata, hogy vásárolni alacsony minőségű és a „töltött” stimuláns termék.
- Kész burgonyapürével nem tárolható hosszú ideig - nem hosszabb, mint egy nap a hűtőszekrénybe.
- Ez veszélyes, hogy a házon kívül enni útközben, vagy akár egy séta a parkban.
- Készíteni, hogy kiad egy csomó időt.
- A nyersanyag minősége, a késztermékek és a főzési folyamat maga a szigorú állami szabályozás.
- Püré mikrobiológiailag biztonságos.
- Nem kell időt pazarolni főzés - ezúttal is használható munka vagy séta a szabadban.
- A gyártók kínálnak készételek - gabona vagy zöldség kombinálva húst.
- Sealed püré lehet sétálni, vagy az úton.
- A szerkezet a püré és a tartalom mennyisége tégelyek megfelelnek grudnichka korban.
- Termékek hozzáadott telített számú hasznos anyagok.
- Használhatja üvegedényben ki a húsételeket otthoni megőrzése, stb
- Sajnos, senki sem tudja garantálni a dátumot, hogy ellenőrzése alatt a hús minőségét püré végzett komolyan, és nem „a show”.
- Gátlástalan gyártó jelezheti a címkén nem a teljes tartalmát.
- Minőségi cefre mindig nagyon drága.
Házi bébiétel receptek: húsételek
Mivel lejáró baba foga és a növekedés fokozatosan növekvő méretű húsdarabok mozogni homogén püré gőz húsgombóc és a hamburger, „felnőtteknek”.
húsételeket
- Hús - egy kis (legfeljebb 100 g) egy darab, amelyből a zsír fázist eltávolítjuk, az ín, és a bőr;
- Tej / keverékét - 45-55 ml;
- Olaj vagy vaj - összhangban a korral.
előállítás:
- Egy darab helyeztünk egy bankban, öntsünk forró vizet, és forraljuk után 7-10 perc. Miután egy „első” broth dekantáljuk a mosott hús „hab” (feltekert fehérje részecskék és a vér), öntenek friss vízzel és addig forraljuk, amíg done (40-80 perc fajtától függően).
- Ezután, a húst kivesszük a húsleves, kisebb darabokra vágják, vesznek egy betápláló és recirkuláltató összeget kétszer egy húsdaráló vagy külön főtt zöldségek (vagy kása) őrölt keverőben.
- További kíméletes a húsételeket adjunk növényi húsleves vagy az anyatej.
Ennek része a hús már ásványi sók, így a hozzá konyhasó nem csak bölcs, hanem veszélyes is: időnként növeli a terhelést a vesére. Fűszerezett levest különféle fűszerek szintén nem szükséges - nem szükséges.
hús puding
Ez az étel is főtt a gyerek, aki „jel” csirke vagy fürjtojás és glutén termékek.
- Hús - 100 g;
- Növényi húsleves vagy a tej - 3-4 evőkanál
- Tojás: 2-3 csirke fürj vagy 1;
- Vaj - életkor szerinti norma;
- Flour - 0,5 tk
előállítás:
- Vegye ki a húst a vénák és zsír, puhára főzzük, majd kétszer hagyja a daráló.
- Külön-külön, előkészíti a „szósz”. Ehhez keverjük össze a húslevest (tej) liszttel, olvasztott vaj és főzzük, amíg sűrű.
- Add darált hús mártással, tojássárgája és „pereblenderit” simára.
- Külön-külön, egy vastag hab ostor a tojásfehérjét, hogy csatlakoztassa a húsmasszát. A kapott elegyet szétterítjük szilikon penész és gőz 20-25 percig.
húsgombóc
Húsgombóc lehet főzni bő gyerekeket fog - általában közelebb egy évben.
- 100 g hús;
- 10-15 ml tejet;
- 0,5 1-2 csirke vagy fürjtojással.
előállítás:
- Megtisztítják a filmek és a rétegek a zsíros hús őrölt húsdaráló kétszer, majd alaposan összekeverjük a tejjel.
- Külön-külön, habverővel a szilárd hab tojást, adja hozzá a töltelék és újra keverjük.
- A kapott masszát hengerelt apró golyókat (például a nagy cseresznye), mártott a forró levest és 10 percig forraljuk. Ready húsgombóc baba lehet enni a levest.
Áttekintést ad a húsételeket márka
bébiétel piac kínál több tucat fajta hús püré csecsemők táplálására. Annak érdekében, hogy ne vesszenek el a nagyszámú doboz, a szülők kell, hogy fogadjon el néhány egyszerű axiómák:
- A készítmény a hús püré megengedett csak természetes összetevőket - nem stabilizátorok, aromaanyagok, színezékek, ízfokozók.
- Konzerv püré csecsemők legfeljebb egy évig ne tartalmazzon keményítő, só és a fűszerek.
- Vásárlás bébiétel jobb gyógyszertárakban, illetve tárolja, hogy a termékeket kísérő által kínált minőségi tanúsítványokat.
- Nem kell sietnie, hogy megpróbálja az összes hús morzsákat pyureshki - csalit nem tűri sietve.
Iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre.
Kap egy ajándék egy ingyenes változata a magazin „terhes vagyok.”
más cikkek
Gyakran előfordul, hogy a várható elszámolási apró.
Ha terhességet tervez, a nők egy része álom.
Az esküvő után a következő lépés a fejlődés.
Jól ismert tény, hogy a terhesség alatt.