Karfiol pörkölt burgonya multivarka

Fő »Főzés multivarka” karfiol pörkölt burgonya multivarka

Mennyire hasznos karfiol? Ez tartalmaz egy csomó különböző vitaminok, mint például a C-vitamin szinte kétszer annyi, mint a narancs és a mandarin. Ez nem különbözik a magas kalóriatartalmú - mindössze 29 kcal 100 gramm, így ha lefogy, biztos, hogy tartalmazza azt a diéta.
Karfiol gazdag és nyomelemek -. Kálium, vas, magnézium, kalcium, foszfor, stb is sok növényi fehérje, amely különösen fontos a gyermekek és serdülők.

Art-főz egy egyszerű bevált recept Multivarki, hogy ez segít felgyorsítani a folyamatot ennek a hasznos növényi számunkra. Így a recept maga

karfiol pörkölt burgonya és sertéshús multivarka

összetevők:

• Karfiol az egyik kis fej;
• burgonya 3-4 db.;
• sovány sertéshúsból 300g;
• Sárgarépa 1 db.;
• Növényi olaj 2 evőkanál;
• krém 100g;
• a víz;
• só ízlés szerint.

Konyhai kütyü:

Elkészítési idő:

előállítás:

1. Sárgarépa lereszeljük, vágjuk a húst apró darabokra. A Multivarki tálba öntsünk egy kevés növényi olajat, tedd a reszelt sárgarépát és szeletelt hús, sült 10 percig, Roston módot.

2.Tsvetnuyu káposzta, öblítsük le hideg vízzel, ha vannak sötét foltok, majd vágjuk, osztott kisebb egyedi virág, add multivarku.

3. A burgonyát meghámozzuk, vágjuk körbe, és add hozzá a tálat Multivarki.

4. Hozzáadjuk a tejfölt, víz, só. Víz nem sok hozzá.

5. Tartalmazza kioltás módban, a főzés ideje csökken kuktára Multivarki-UNIT-USP1100D - 10 perc elegendő lesz.

---