Leves hús nélkül, rizzsel és az új burgonya

  • Lehetséges, hogy főzni egy finom leves hús nélkül? Természetesen! Minden, amire szükség van a főzéshez - ez a friss zöldségek, jó minőségű rizs, nem ritka alapanyagok és a jó hangulat (nélküle a konyha jobb, ha nem is lép). A levesek zöldségek tökéletesen a rizst, így a hús közelsége őket egyáltalán nem kötelező. Ügyeljen arra, hogy szerepeljenek a gyűjtemény egyszerű receptek a levest, néha nagyon segít. By the way, ha hirtelen főzni ez az étel egy bankot a tűz, akkor lesz még jobb!

    összetevők:

    előállítás:

    • Helyezze az edényt a tűz a vízzel, és amíg forrni kezd, előkészíti a sárgarépát és a hagymát. Tisztítsuk meg a zöldségeket, és vágjuk: hagyma - közepes kockákra, sárgarépa - polukruzhochkami vagy körök, vagy pedig lereszeljük ez egy durva reszelő.
    • Burgonya tisztítani gyorsan és egyszerűen: egy késsel kaparjuk vékony héja, mossa meg a burgonyát és vágjuk közepes méretű kockákra.
    • Most olaj passeruem sárgarépát és a hagymát. Ahhoz, hogy ellenálljon a zöldségeket közepes lángon 1-2 percig, de meg kell, hogy néz ki, úgy, hogy az íj nem ég, így folyamatosan keverjük. Pirított zöldség ad ízét telítési, ez az étel íze előnyösebb, mint az, amelyben a zöldségeket a főzés, pirított évig.
    • Forrásban lévő vízben send pirított zöldségek, valamint a sót és a fűszereket.
    • Közvetlenül azután, a zöldségeket a serpenyőben Levél a mosott rizst.
    • A burgonyát kockákra rá. És főzzük a levest hús nélkül 20 percig, kezében közepes lángon.
    • 20 perc múlva, add rizs leves, őrölt bors és apróra vágott gyógynövények (például koriander vagy friss kapor).

    Leves hús nélkül rizzsel és új burgonyával.

    Annak ellenére, hogy ez az első étel nem hideg, ez nagyon finom és tápláló, kezelésére alkalmas napig. Ha figyelembe vesszük a rizs leves, mint a táplálkozás, kívánatos pirított zöldségekkel egy minimális mennyiségű olajat.

    Jó étvágyat kívánunk az Timoshin Aleksey!