Mennyire veszélyes jég 1
Hogyan tegyünk, hogy ki az esetleges sérülések és törések a legkisebb kárt az egészségre és a pénztárca.
Ukrajnában végül ezen a télen. Ezenfelül a legalattomosabb formája - napi közel nulla és az ónos eső, de megfagy éjszaka. Ez kiszámíthatóan vezet jeges körülmények - és viszont veszélyezteti az ártatlan civilek esnek sík terepen.
Miután a nagy sebész és a mi honfitársa Nikolai Pirogov, létre többek között a katonai műtét, azt mondta keserűen: „A háború - egy traumás járvány”. Szerencsére, a háború most az ukrán kiterjedésű nem több mint fél évszázad -, de a trauma minden télen a szívét emlékszik az aforizma az ő illusztris elődje. Mivel az általuk végzett munka hozzáadott többször.
Szerencsére a természet a maga bölcsességében azt a lehetőséget, a sérülések az ő felelőtlen ember egészségére - és gondoskodott arról, hogy abban az esetben, a nagy ízületek sérülések, nem tudott tovább kezelni, hanem egy korábbi életforma. Ennek eredményeként az ilyen sérülések az érintett ízületekben a jegyezni súlyos fájdalom, duzzanat, korlátozása mozgás.
Még a leginkább veszett „hősök”, és „a munka” van, hogy „beteg”, és - legalábbis néhány napig (vagy akár hét), hogy biztosítsa az előírt többi orvos. A legfontosabb dolog - ne törje meg túl korán, az első jele a javulás - nem fejezte be a kúra közös fenyegeti gazdája ugyanabban osteoarthritis, valamint kezeletlen összesen. Az, hogy a tünetek később és kevésbé markáns.
Valamivel jobb előrejelzése szerint (de nem mindig mértékének megfelelően az ideiglenes diszfunkció) lehetőség - egy rándulás. Leggyakrabban, meg kell jegyezni, a labda a láb -, amikor a láb kényelmetlenné válik, hajtogatják, kombiné - stb Sőt, különös kockázatának, könnyen kitalálható, ezek a képviselők kitéve „a gyengébbik nemre”, akik szeretnék kiterjeszteni a jég, és a kedves lábát a magas sarkú cipő. De a végén, hogy jó, ha néhány nappal le „kompressziós kötést” a boka a háttérben polupostelnogo módot. És nincs más „kiterjesztése”, csak ezúttal a „Ilizarov készülék” használt kivonat végtag, ha nem megfelelően fúziós komplex törések zsiradékkal.
A fordulópont - a legveszélyesebb sérülések
Azonban még a megrögzött „nihilisták” nem hagyhatja figyelmen kívül egy igazi fordulópont. Tünetek, melyek részben hasonlítanak zúzódások és ficamok (fájdalom, súlyosbította tapintás, duzzanat) - de gyakran csatlakozik őket, és abnormális mozgás a testtől (disztális) része a végtag - kar vagy láb. Gyakran teljes törések és megjegyezte, hogy lehetetlen mozgását az említett disztális rész. Például a combnyaktörés alsó végtag lesz szinte ernyedt -, hogy néha zavaros paralízis stroke, különösen az idősek.
By the way, az idősek - a fő „kockázati csoport” kapcsolatban komoly törések. Miután az összes csontot idős korban kezdődik kioldódik a kalcium, válnak törékennyé válnak - ennek eredményeként, hogy a hatást trauma, hogy egy fiatal férfi csak kárt okoz, a nagyapám lehetne kiváltani egy igazi fordulópont.
És ugyanaz csípőtáji törés csípőízület súlyosbítja az időskori romlása a vérkeringést ezen az osztályon - a banális sclerosis hajó. Ezért a fiatal emberek ilyen sérülés lehet elég gyorsan rouse - pontozási a combcsont a törött nyakát, amíg a legtöbb közös a comb, a közös különleges „pin”. A fémrudat - amelyekkel mozoghat egészen elviselhető, támaszkodva sérült lábát. Azonban nem is egyszer, hanem 2-3 hónap múlva kezdetét követő csonttörés gyógyulásának -, de a kenyér, mert a teljes gyógyulás csak azért jön egy év alatt!
De az ágyban ágyban ezúttal, és még az idősek -dovolno problematikus. Mivel a korlátozás légzőmozgások vannak növekszik a tüdő torlódások, tele előfordulása tüdőgyulladás. Melyik ágyhoz kötött betegek gyógyítására sokkal nehezebb, mint a gyaloglás. De gyakran - és nem tudsz, ami oda vezethet, hogy nagyon szomorú kimenetele.
Ilyen esetekben az egyik kiút - a csípőízület-protézist. Közben, ha a protézis önmagában nem ér valahol 4000 dollár - és valóban, hogy tedd, szükségünk van magasan képzett orvosok, ami szintén drága ...
Hogyan kell viselkedni gyanúja törés
Az orvosi helyszínen ad egy csomó maguk okos ötletek - hogyan kell adni elsősegélynyújtás a törés. Azonban a városi területeken a legjobb, hogy válasszon egy tanácsot - hívja fel a „mentő” és várni az ő érkezése. Az áthelyezés után a beteg egy nem rögzített törés veszélyezteti a fejlesztési traumatikus fájdalmas sokk.
Természetesen, ha az áldozat egy jeges pocsolyában (vagy fagy) kívánatos, hogy próbálja evakuálni a biztonságos és meleg helyre, a legközelebbi boltba, vagy hozzáférést, legalábbis. De itt van, hogy megtalálják az utcákon „rendelkezésre álló anyag” formájában táblák, darab lemez, esernyő, és más dolog, hogy lehet alkalmazni a sérült végtag primotat rá, például a biztonsági öv vagy egy sálat több helyen - hogy könnyebb írni, mint a gyakorlatban .
Tehát, ha van remény az érkezését orvosok legalább 10-15 percig -, hogy jobb várni a segítséget. Végtére is, mégis van a normál gumiabroncsok, amelyek adható bármilyen kívánt alakú rögzítse a sérült végtag, és kötszerek, fájdalomcsillapítók és injekciók, amíg a gyógyszer, és egy hordágyon. És azután, hogy a beteg kerül sor minimumként az ügyeletre - hol kezdjem, hogy a röntgen. Anélkül, amelyek gyakran nehéznek bizonyult megkülönböztetni törés (különösen, ha ez a rész), zúzódások és rándulások. Ha szükséges - szab ki gipsz, és megadja a további útmutatást ambuláns vagy kórházi trauma, ha a törés bonyolult, elmozdítva a csontdarabok, szálkás, csípő, stb
Hogyan Egyél zúzódások és törések
Különleges kezelés az ilyen sérülések - ez ügyes kéz trauma sebész. Ezért, a részleteket a lehetséges műveletek, módszerek Érzéstelenítés, csontváz vontatás, és más teljes mértékű fedezésére itt nem.
Röviden érintés, talán, a táplálkozás csonttörések. Az általános megközelítés - kell tartalmaznia kalcium, D-vitamin és omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak. Kalciumban gazdag sajt és tej, joghurt, bab, káposzta (szinte minden típus), spenót, petrezselyem, mandula.
A D-vitamin -, először is, a híres (és általában népszerűtlen) „halolaj”, olaj, máj, hal, tojás, máj, csirke.
Elég egyedi „univerzalizmus” birtokolják „antiperelomnom” akció, valamiféle zsíros halak - szardínia olaj, tonhal, lazac. Van teljes és kalciummal (kis túlfőzve lágy csont a bankok nem fog eltűnni), és a D-vitamin és a leghasznosabb nemcsak ortopédia, kardiológia és de az omega-3 zsírsavak.
Azonban nem támaszkodva a kötelezettségvállalást kortársaink az egészséges ételek, modern vállalat termel sok tartalmazó étrend-kiegészítők mindezen nyomelemek és vitaminok. És, továbbá az ilyen adalék anyagok lehetnek hodroitin és a glükózamin - csökkentve mind izületi porc és a csont. Elvégre „kallusz”, kezdetben kialakult a törés helyén a maga „Fusion” első is egy normális porc - és a „építőanyagok”, ahonnan kellene valamit venni érte?
Érdemes megjegyezni, hogy ezek a termékek nem csak gyógyító hatása már akkor történt, amikor a fordulat -, hanem egy jó megelőző hatást, erősíti a csontokat, és javítsák az ízület funkcióját.
Megelőzése téli sérülés - homok, cipők és kikapcsolódás
Végül, mint mindig, egy pár szót egyéb megelőzés. „Ez nem volt gyötrelmesen fájdalmas” maga a sérülés után, és a kezelés során - ez jobb kezdeni a rendszeres „csepp agya” alkalmazottai közművek. Minél frissebb lesz elkerülni a pszichológiai kellemetlenséget a hívások és a panaszok -, annál nagyobb lesz a valószínűsége időben locsolás utak és a tornácok só, homok, kavics és egyéb „csúszásgátló” anyagokat.
Nos, azok, akik lehet, nem sok erőlködés, hogy maradjanak otthon, ugyanaz a nyugdíjasok - jobb nem kísérteni a sorsot, szem előtt tartva az abszolút aránytalanság „elveszett” miatt „leállás” előnyeit, panzió, jövedelem, gyermekek és unokák -, és a költség a protézis csípő.
Ezeket az egyszerű ajánlásokat biztosan segít túlélni a nehéz időben a legkevesebb veszteség a jég - és talán egyáltalán nem.