Miért városi nap veszélyes a bőrre - a szépség és egészség
Julia Enhel - Beauty bloggerek, kozmetikai szakértő és egészség, üzletasszony - mondja WomanHit.ru arról, hogyan védhetik meg magukat az UV fény egy nagyváros
Annak ellenére, hogy ezen a nyáron nem belemerül minket a meleg időjárás, a nap időről időre még mindig úgy néz ki, és még meleg. Félreértés ne essék, azt hiszik, hogy a kockázat az ultraibolya fény lehet bőrünk csak valahol délen, ahol a levegő hőmérséklete az árnyékban meghaladja a jele 40. Hidd el, a város a nap - az ellenség nem kisebb, még át 22. A tudósok bebizonyították, hogy 90% bőrproblémák kapcsolódnak az öregedés, zajlanak a nap hibája: a cserző agresszív UV sugarak behatolnak a mélyebb rétegeibe a bőr, így megszakítják a normális működése a sejtek. Ezúttal fogom megosztani veletek néhány tippet, hogyan védheti meg magát, és a bőrt a nap.
Hat - kiváló védelmet és a strand és a város alatt
Naptej. Úgy kell használni, nem csak a strandon, hanem a városban. Amikor kiválasztunk egy krém fontos figyelembe venni a mértékéről SPF (napvédő faktor). Például, címkézés SPF10 azt jelenti, hogy csak 1/10 (10%) az ultraibolya sugárzás lesz a hatása a bőrön, amikor a krém alkalmazása. A krémet a legjobban kombinálható BB-krém vagy hang, sőt, hogy védelmet krémet, például, SPF30, meg kell elterjedt viszonylag sűrű réteg. És a város nem akar menni a fehér „palacsinta” az arcon.
Ne feledje, hogy a gyógyszert a magas vérnyomás, a hormonális fogamzásgátló tabletták és antibiotikumok növelik a bőr érzékenységét, hogy éget. Azok, akik használják ezeket a szereket a nyáron, akkor jobb, ha használja a jogorvoslati magasabb SPF.
Rendszeresen enni ételek gazdag antioxidánsokban
Antioxidánsok - értékes anyagokat, amelyek védik a bőrt a sejteket a szabadgyökök által okozott károsodástól. Ha rendszeresen enni ételek gazdag antioxidánsokban, akkor megakadályozzák a bőrsejtek ultraibolya tanulmány. Között a hasznos élelmiszerek: sárgarépa, spenót, brokkoli, paprika, görögdinnye, mandula, fekete áfonya, tojás, savanyú bogyók, valamint a zöld tea és a dúsított víz hidrogénatom.
Ultraviolet - mind előnyök és nagy kárt a bőrt
Bőr - és nem csak a testünk, hogy védeni kell a nap. Obegat is a hajat. Ebben a tekintetben fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő sampont: legyen benne lipidek, makadámia olaj, ilang-ilang tej - ők felelősek a táplálkozás és folyadékpótlás, mert a nap a haj merev, fénytelen, törékeny, zavaros és pushatsya. És próbáld ritkábban igénybe a hajcsavaró ploek és vasalás, különben a negatív hatások az UV sugárzás által a haj növekszik sokszor.
Mégis, hogy a cserzett, mint, és félnek, hogy napozni, vagy mint a mi esetünkben, nincs helye - Én az önbarnító. Én az eljárás az utastérben, de fontos megjegyezni, hogy hidratálja a bőrt kell most kétszer olyan intenzív. I tan tart körülbelül egy hétig. Előnyök: ügynök nem hatol mélyen a bőr, és a vérbe, sötétedő a reakció megy végbe a legfelső réteg, és nem károsítja a test. A beavatkozás előtt, szükséges, hogy a peeling, ez mindig jó, főleg a nyári szezonban. A bőr frissül - barnás színű jön ki.
Komponensek testápolók általában természetes eredetű - cukornád pigment, a víz és egy anyag tartozó cukrok - dihidroxi-aceton. De ne felejtsük el, hogy barnulás a nap után azonnali barnító eljárás, figyelj arra, hogy az UV védelem! Ez tan semmit nem véd.