Pandora szelencéje - és fél hónap otthon, mint a kenyér vagy fehérített liszt
Beletelt másfél hónap óta felköltöztünk teljesen sült a házi kenyeret.
Bár csak elsajátította a három fajta kenyér, úgy tűnik, hogy túl korai, hogy ossza meg ezt a kis tapasztalat.
Ellenőrizze a sol_1.
Ellenőrizze a sol_2.
Ellenőrizze a edu_1.
Tehát, egy kenyeret sorrendben.
A fehérített liszt, vagy más okból kifolyólag, hogy a kenyér lehet az egészségre!
Gyárt liszt saját igényeinek a saját (van egy speciális malom), észrevettük, egy érdekes dolog: amint már ezt az ételt nem lehet átszitált - liszt maradt szürke.
És ott volt a kérdés - és a liszt, veszünk a boltban, így a fehér?
Hogyan jutunk el ugyanazt a „fehér” liszt?
Kiderült - semmiképpen. Otthon semmilyen módon.
És mindez azért, mert hogy a fehér „bolt” liszt fehérítő folyamat zajlik.
Jobb, extrém szám - csiszolás lisztet haza.
Balra a következő sorban - ő, átszitált tucatszor.
A következő három - „Store” lisztek.
Az utolsó, a sárga vonal - a „dúsított” liszt, amely kapható a boltokban címkéje alatt hasznos és egészséges termék. Mint elszíneződött és dúsított - ismeretlen.
Úgy tűnik, hogy semmi sem könnyebb dörzsölni gabona, ott az étkezést.
De egy ilyen étkezés tárolja rosszul, gyorsan romlik, akkor gyakran elszaporodnak a rovarok, amelyek a maguk számára a szükséges tápanyagokat.
Magától értetődik, hogy a gyártók ez nem nyereséges, így tisztítani alaposan. És mint kiderült, tisztított anyagok az ember számára hasznos.
A hatalmas mennyiségű vitaminok, ásványi anyagok és rostok nélkülözhetetlen számunkra, minden megy veszendőbe.
Továbbra is gyakorlatilag egy keményítő. De ez még nem minden. Liszthez lett elég fehér, és aszerint, hogy a termelők, szalonképes és vonzó ez a fehérített vegyszerek, és ez egy természetes termék válik helyettesíti.
<.>Tehát úgy tűnik, hogy a fehér lisztet - van, sőt, a keményítőt. ami a legjobb esetben nem lesz jó az embernek, és a legrosszabb, és valószínűleg - még veszélyes is.
Ez az oka annak, hogy jobb használni liszt teljes kiőrlésű gabonák. Vagy legalább a fogyasztás csökkentése a termékek készült fehér lisztet.
Ezek, gyere ki, „sütemények” Egyél jobb ... „durva”, de hasznos kenyér készül teljes kiőrlésű liszt, szürke, ha az egészség fontos az Ön számára is egy kicsit.