Pilaf csirke a mikrohullámú recept egy fotó
A legtöbb ember megszokta, hogy az a tény, hogy rizottó legyen akár hús vagy mazsolát. De Közép-Ázsiában a húst pilaf gyakran hozzá a mazsolát, aszalt sárgabarack, birsalma, és még a borsó. Ezért Pilaf mindig kap egy másik, és soha nem unalmas. De nem mindenki tud enni pilaf az a tény, hogy ő nagyon kövér. De ha főzni rizottó csirke a mikrohullámú sütő, de ahelyett, hogy egy bárány csirke, akkor szinte pilaf diéta. Mazsola is, hogy ez egy kis keleti.
És a tetején, hogy egy lé árpa, a recept itt >>
Ennek előkészítése pilaf, szüksége lesz:
- 1 csirkecomb;
- 1 piala rizs;
- 3 sárgarépa;
- 3 hagyma;
- egy marék mazsola;
- 60 gramm napraforgó-olaj;
- 10 gramm só;
- fekete bors ízlés szerint;
- 1 piala víz.
Főzés pilaf csirkével mikrohullámú sütőben receptje szerint
Ábra alaposan öblítse, és ázni 2 órán át hideg vízben.
Sárgarépa apró kockákra vágjuk. Hagyma vágjuk kockákra. Mazsola öblítse le, és áztassa forró vízben.
A használható mikrohullámú sütőben öntsük az olajteknő és tegye a mikrohullámú. Amikor az olajat melegítjük, helyezze az apróra vágott húst.
Maximális teljesítmény húskészétel 15 percig. Ez idő alatt, egy kis folyadék elpárolog, és a húst enyhén pirított.
Tegye a hagymát, keverjük meg, és főzzük 5 percig.
Tedd a sárgarépát, majd tegye az edényt a sütőben 5 percig.
Pour rizs helye mazsola, só, bors, öntsünk forró vizet, és keverjük össze.
Pan fedezésére fele fedelet a forró folyadék nem öntjük, és tegye egy mikrohullámú kemencében maximális teljesítmény 10-15 percig. Keverjük egyszer még főzés rizs.
Amikor az összes folyadék felszívódik a rizs, óvatosan keverjük újra, fedél, szoros, és a kapacitás a kemence, kapcsolja le a minimumra.
Pilaf ki rá egy tányérra vagy tálba, és szórjuk meg fűszerekkel.
Jó étvágyat!