Pite csirke és zöldségek minden egyben
Ez a torta talán nem pite egyáltalán. Ez egy teljes vacsorát az egész családnak. Sőt, egyetlen darabból készült, számos zöldséget és húst, és egy kis teszt. Egy darab a pite, akkor lehet alkalmazni bármilyen saláta és egy pohár paradicsomlé.
Az ötlet, hogy nekem annak a ténynek köszönhető, hogy a közel három éves kislánya lett nagyon pereborchivy étel. Most van egy kedvenc étele - a húst semmilyen formában. Nem hajlandó enni zöldséget, ezért szükséges volt, hogy az Excel. És megjelent az egészséges és ízletes recept.
A készítmény lesz szüksége:
1 pod paprika
1 nagy hagyma
4 ringlet konzerv ananász
100 g ecetes gombák
- 2 tojás
- 1 csésze joghurt
- 1 csésze liszt
- 1 tk só
- 2 tk 1 teáskanál sütőpor, vagy szóda, oltott, ecet
Hozzávetőleges sütési idő: 1 óra
Először elkészíti a zöldségeket: paprika és hagyma apróra kockára vágott, mossuk spenót - finomra shinkuem. Paradicsom első blanshiruem, majd vágjuk apró kockákra.
Pre-főtt csirke kis darabokra vágva. Keverjük össze szeletelt ananász gyűrűk.
A pácolt gombát mostuk sóoldattal és lehajtható egy szűrőedény.
Sajt dörzsölje egy durva reszelő.
Forgassa a sütőt hőt 180 fok.
Megalakult a pite kezdeni a sajtot. Az első réteg tesz egy sütőedénybe.
Ezután feküdt ki a gombát.
Ezután tegye csirke ananásszal.
A tésztához, keverjük össze a hozzávalókat, és megverte egy keverő vagy feldolgozó simára. Összhang kell lennie, mint a palacsinta.
Töltsük fel a kapott keveréket a csirke zöldséggel. Jövő pie küldje el a sütőben a felső „emeleten”. Alapvetően azt kell sajtos alja nem égett, és a felső torta propeksya is. Csökkentik a hő 150 fok, és várjon körülbelül 40 percig.
Vacsora az egész család kész. Szeretném, ha minden jó étvágyat.