Puliszka tejjel receptek fotókkal

Hazánkban puliszka meg nem is olyan régen. Ennek ellenére, ő már elnyerte az önszeretetből, és nagyon népszerű sok ember.

Még főtt kukorica darát egy jó ízű tejet. De mielőtt főzzük, szükség van megismerkedni érdekes és hasznos tulajdonságokkal ebből a termékből.

Hasznos tulajdonságai kukorica darát és különösen a gabonaalapú abból

A készítményben a szemcsék olyan csoportot tartalmaz, a B-vitaminok, PP, E, és A. Ezen túlmenően, ez nyomelemekben gazdag - ez nagy mennyiségben tartalmaz foszfort, réz, kálium, vas, kalcium, nátrium, szilícium és mások.

Érdemes megjegyezni, hogy a főtt árpa megőrzi mind az előnyös és táplálkozási tulajdonságait. Ez az oka annak, hogy ez a megfelelő élelmiszer a gyermekek és az idősek.

Különösen kukorica kása:

  • Úgy ítélik meg, hipoallergén termék, amely jó felszívódását a szervezetben. Ezért adjuk a táplálkozás a csecsemők legelső. Kasha fermentáció és megakadályozza duzzanat a bélben kisgyermekek;
  • Mivel a magas szintű rost, szükség van az étrendben az idősek erejét. Kasha megtisztítja a testet a toxinok, mérgek és szennyező anyagok. Egy része a szelén lassítja az öregedési folyamatot;
  • Nagy mennyiségű szénhidrát biztosítja a szervezet energia egész napra;
  • Egy másik jó funkció - alacsony kalóriatartalmú. Ezért ideális azok számára, akik betartják étrend;
  • Mindennap a termék használata erősíti az immunrendszert. Ezen túlmenően, ez csökkenti a koleszterin a szervezetben.

Receptek puliszka tejjel

Kása készült kukorica darát tejben kiderül, nagyon finom.

Ez kiválóan használható a reggelinél egy kis vajat.

Ez lesz élvezhető nem csak a felnőttek, hanem a kedvenc, túlzás nélkül, egy tál gyerekeknek.

Egy fazék,

  • Kukorica kukoricadara - 300 gramm;
  • Fél liter vizet;
  • Tej - 400 ml;
  • Vaj (opcionális);
  • Cukor - 2 evőkanál. kanál;
  • Egy kis só.

Főzés zabkása recept szemléltető képek:

  1. Tej öntjük a középső tartályba, és helyezzük a gáz. Meg kell felmelegedni, és hagyjuk egy kicsit hűlni;
  2. Ezt követően, a kukorica kukoricadara mossuk hideg vízzel;
  3. Vegyünk egy nagy fazék, és töltse meg vízzel. Víz tesz a tűzre, sózzuk benne;
  4. A forró vizet öntenek kukorica darát, meg kell forralni alapos keverés közben;
  5. 10 perc elteltével az összes víz elforr, majd öntsük a meleg tej;
  6. Kukoricadara tejjel forraljuk, amíg főtt. A főzés során, ez jól összekeverjük, így nem égett,
  7. Ready kukoricát kása ízesített tej egy kis mennyiségű vaj;
  8. Cukor lehet tölteni a végén a főzés, vagy lehet tenni minden egyes adag.

A multivarka

Components zabkása recept:

  • 400 gramm kukorica darát;
  • Vaj - kérésre;
  • Tej - egy fél literes;
  • Fél csésze cukor;
  • Só - ízlés szerint.
  1. Kukorica kukoricadara megtisztítják hideg vízzel. Továbbá meg kell tenni egy tésztaszűrő elvezetésére felesleges folyadékot;
  2. Cup Multivarki jól megkent darab vajat;
  3. Ezután azt tolja a far a pohárba, öntsük hozzá a tejet, adjunk hozzá egy kevés sót és a cukrot. Minden jól kell keverni, hogy a só és a cukor részlegesen feloldjuk;
  4. Ezt követően meg kell tenni a multivarka kívánt sütési módot. Erre alkalmas - "Milk kása", "Rhys gabonafélék", "Multipovar";
  5. Amikor a főzés befejeződik, multivarku, hogy nyissa, és keverjük össze kása. Ezután zárjuk, és hagyjuk 15 percig, így ő ragaszkodott. Kívánatos, hogy egy hő vezetése módban.

A tök a sütőben

Termékek puliszka tejjel és sütőtök:

  • 300 gramm kukorica darát;
  • 400 gramm tök;
  • A tej vagy tejszín - fél csésze;
  • 700 ml vízzel;
  • 2 evőkanál. l. méz;
  • Vaj - kérésre;
  • Egy kis só.
  1. Kukorica kukoricadara és obsushivayut mosás egy szűrőedény;
  2. Egy serpenyőben öntsünk fél liter vizet, és tegye a tüzet. Aztán ott van töltve kukorica darát. Szüksége van egy kis sót. Kása kell főzni közepes készségét;
  3. A sütőtök vágják héja, majd vágjuk apró darabokra;
  4. Ezt követően, hogy a serpenyőben, töltsd meg vízzel, tedd vissza a vaj, tej, méz, sütőtök;
  5. Pan helyezzük közepes lángon, és az összes kialszik körülbelül 20 perc alatt;
  6. Következő hogy a tartályt a tűzálló anyagból, és terjedt el az első réteg a kukorica zabkását, sütőtök majd ismét egy réteg gabona, tök újra és így tovább. Meg kell kap egy puff gabona;
  7. Ezután az edény szorosan le kell zárni, és tegyük előmelegített sütőbe. Kasha sült 180 fokos fél órán;
  8. Ezt követően el kell távolítani a fedőt, és süssük további 20 percig kása. Kívánatos, hogy volt egy arany héja.

A sajt multivarka

Amire szükség van főzés:

  • Fél csésze kukorica darát;
  • Adygei sajt - 200 gramm;
  • Vaj - kérésre;
  • Egy csokor petrezselyem;
  • Fél liter tejet.

Egy tál kukorica darát sajttal lehet használni, mint a tej, vagy a víz, mint a bázis.

Lépésről lépésre recept a kukorica kása tejjel és a sajt:

  1. Kukorica darát kell tisztítani hideg vízzel, tedd a szűrőedény szárítására;
  2. Ezután dörzsölje a sajt, durvára reszelt, finomra vágott petrezselyem;
  3. Továbbá, a csészét töltse Multivarki tej, hozzátéve, só, gabona, az egészet keverjük és a beállított üzemmód „olvadási”;
  4. Cook kell körülbelül fél óra, folyamatos keverés közben;
  5. Ezután adjuk hozzá a reszelt sajtot, apróra vágott petrezselymet és a vajat. Minden mix alaposan.

Hússal countrylike vízben

  • A hús sertés hús - 300 gramm;
  • Egy hagyma hagyma;
  • Sárgarépa - 1 db;
  • 1 db. paprika;
  • 100 gramm növényi olaj;
  • 200 gramm kukorica darát;
  • Víz - fél liter;
  • Só - ízlés szerint;
  • Egy csipet fekete bors.
  1. Kukorica kukoricadara alaposan megtisztított és hideg vízzel leöblítjük, majd azt szárítják;
  2. Sárgarépa kell jól egyértelmű a bőrt. Vágjuk vékony csíkokra. Hagyma kell apróra vágott;
  3. Pepper megtisztított magokat és mosás. Ezután vágjuk azt a gyűrűk formájában;
  4. Hús hideg vízzel leöblítjük, és apró darabokra vágjuk;
  5. Tedd a serpenyőben közepes hő, öntsük bele 100 gramm növényi olaj. Ezután tegye vissza húst és a hagymát és pirítsuk körülbelül 7 perc alatt;
  6. Ezután adjuk hozzá a zöldségeket, keverjük sült alaposan körülbelül 7 perc alatt;
  7. Következő elalvásért hús és zöldség kukorica darát, felöntjük vízzel, sózzuk, és hagyjuk bánkódik 30-35 percig. Vizet adunk hozzá, ha szükséges;
  8. Miután teljesen főtt kása vegyük le a tűzről, elterjedt a tányéron, bors.

Valószínűleg között a szemcsék nem olyan, hogy nem lenne hasznos. Hajdina csirkét a sütőbe - minimális erőfeszítéssel és maximális az élvezet! Azok, akik követik a szám, akkor tudja, milyen fontos a diéta hajdina.

Szerelem sóska leves tojás? Majd megtudja, itt és most minden módon az elkészítését.

Az ablakon túl tompa időjárás és a hangulat a nullát? Ne légy szomorú! Süssük a torta jam felkorbácsolta az egyik receptek ebben a cikkben. Látni fogod, hogy a negatív gondolatok eltűnnek, és a lelked lesz kényelmes és meleg. És ne felejtsük el meghívni valakit, hogy nézze meg a teát!

A szárított gyümölcs

  • Kukorica kukoricadara - 400 gramm;
  • Tej - 700 ml;
  • Víz - 700 ml;
  • 150 gramm szárított sárgabarack;
  • 150 gramm mazsola;
  • Vaj - kérésre;
  • Fél csésze cukor;
  • Egy csipet sót.
  1. Kukorica kukoricadara tisztított langyos víz és obsushivayut;
  2. Szárított sárgabarack és a mazsolát mossuk, és áztatott forró vízben fél órán keresztül. További sárgabarack kell apró darabokra vágjuk;
  3. Töltsük be a középső serpenyőben tej és víz, tedd a tűz, és forraljuk fel;
  4. További hozzátéve, hogy a cukor, só és a kukorica kukoricadara lassan elalszik. Kása időközönként meg kell keveredni, hogy megakadályozza a csomók képződését. Cook kása körülbelül 15 percig;
  5. Miután ezt az eltolódást a csészébe egy tűzálló edény, megszórjuk szárított gyümölcsök és vajat;
  6. Mi tesz egy előmelegített sütőben 90 fokos sütés. Süt a fedett pot körülbelül egy óra.

hasznos tippeket

  • A főzés során zabkása érdemes folyamatosan keverjük, így nem fog ragaszkodni a falakon a serpenyőben, és éget;
  • Ha a kéz nem tej helyett felveheti sima joghurtot. Kasha vastag, és nem rosszabb, mint a tej;
  • Átlagos tej is lehet helyettesíteni olvadt. Ez ad a legkényesebb ízlés;
  • Ha azt szeretnénk, hogy főzni zabkása gyorsan meg kell töltött forró víz és a tej;
  • Nem ajánlott, hogy szolgálja a zabkása azonnal főzés után. Meg kell kissé kihűlni.

Puliszka is főtt különböző módon. Ez jól megy zöldség, gyümölcs, sütőtök, szárított gyümölcsök és még húst. Főtt kukorica darát, hogy ezek a receptek a kedvenc étel a család minden tagja, sőt gyerekek élvezni fogják!

Meghívjuk Önt, hogy többet tudjon meg a kukorica darát és zabkása belőle a programban Elena Malysheva: