Recept a főtt sertés fóliában


Valószínűleg mindenki a családomban hirdetmény olyan helyzet, amely előkészíti mindent egy serpenyőben az olaj, és a több sót és a jobb sült étel - olyan ízletes. De szükség van, és vigyázni fog az egészséget, és néha főzni húsételek, zöldségek és burgonya azonos egy pár vagy egy szakács. Végtére is, az egyetlen módja, hogy az élelmiszerek a legtöbb tápanyag és vitaminok a szervezetben. De sokan nem szeretnek főzni semmit - ízlelési tulajdonságokkal elvesznek, nem olyan gusztusos. De minden változhat a jobb, csak azért, hogy megfelelően készítse elő, és akkor nem csak hasznos, de nagyon finom!

Nemrég próbálja amikor csak lehet főzni húsételek: hal, csirke, marha és sertés és egyéb húsok finomságokat. Ez úgy döntött, hogy ossza meg a recept főzés húst egy fólia. Ebben meg fogja tanulni, hogyan kell főzni sertés steak, hogy finom volt. Rész egy személy. Hús jobb, hogy egy kicsit kövér, válassza ki az első osztályú (nyak), hogy puha volt, és főzzük jobb hosszabb, mint a kevesebb.
  • Calorie 100 g - 181 kcal.
  • Adagok Száma - 2 szelet
  • Főzés alkalommal - 2 óra 30 perc
összetevők:
  • Sertés - 2 db. kis steak
  • Fokhagyma - 2 gerezd
  • Hagyma - 1 gerezd
  • fekete bors
  • szárított kapor
  • babérlevél
  • citrom
  • só
  • fólia

Főzés hús fóliába a vízben:


1. A fagyott sertés és vágott két lapos, egyenlő vagy vastagabb szelet hús. Ami a hússzeleteket. Sózzuk, mindkét oldalon.

2. Most bors a húst mindkét oldalán. Régebben csak a fekete frissen őrölt bors.


3. Vágjuk a citrom és nyomjon egy kis darab sertés mindkét oldalán a lé.

4. Ezután én megszórt steak szárított kapor. Akkor még több petrezselyemmel vagy más fűszerekkel ízesítjük.


5. Két fej fokhagyma szeletekre vágjuk, és tegye a húst. Engedni, hogy hazugság, a pácolt húsok 15-20 percig.

6. Tegyük a lapot forralt vizet, csak enyhén sózzuk, és egy pár babérlevelet.

7. Miközben a víz forr, vágja a nagy hagymaszerű gyűrű és hozott egy darab húst, és más tiszta íj felső fedelet (lásd a fokhagyma nem összetört).


8. Tegye a húst a fólia és tekerjük fel szorosan.

9. Egy forró vizet hozott sertés, forraljuk fel újra, és így tartsa 1 percig, majd lefedve edény, nem kevés fény és a főzés függően darab húst, de nem kevesebb, mint 60 perc, jobban ellenállnak 1 óra 20 perc, vagy több .

10. Swara steak, csatorna és kap húst kiszolgálására. Enni jobb, amíg a hús meleg, szaftos és ízletes.


Így, egy fólia pácolt citromlevet és a fűszereket a hús elnyeli az összes elemet, és tartja őket tökéletesen impregnált egész főzés víz. Ez az étel hasznos lesz azok számára, akik a diéta (nem sült és zsíros). Akkor nagyon rendelkezésre állásától függően változik fűszerek ízét hús főtt.

Sertés sült a kemencében

Sült sertés fóliában

Sült sonka, töltött sárgarépát és a fokhagymát

Kocsonya (zselé), pulyka, sertés és

Squid alatt bunda

Pilaf hússal otthon

Zsír a has és a comb lesz 3-5 nap, ha minden reggel inni VanTuSlim

A reggel lesz com paraziták és férgek! Kockás személyesen Detoxic!

Minden zsír megy el a szervezetből, ha 2-szer egy nap inni mangosztán szirup

Mínusz 21 kg havonta! Írja le a recept: 1/2 szódabikarbóna, hogy 1 lapra. eco Slim

Papilloma és szemölcsök leesik, ha hozzá a vízben Papillux

Titan gélt fog nőni 5 cm, és kiterjedhet akár egy óra kielégíteni 100%

A prosztatagyulladás kezeljük 1 természetesen! Gyógynövény Prostafor №1 a FÁK

Nagymama receptje alkoholizmus. Idegenkedés, hogy az alkohol 2 nap után.

Minden anyag tutknow.ru oldalon informatív és nem tanácsadó. Mielőtt folytatnak önálló - kérdezze meg kezelőorvosát!

Minden fotó tartoznak Tutknow.ru, mellékelni kell egy aktív hivatkozás honlapunkon. További fotók a szabad felhasználás.