Recept hogyan kell főzni a vörös rizs

Másik előnye a vörös rizs, hogy ez egy erős antioxidáns. A rendszeres fogyasztása a szervezetben csökkenti a szabad gyökök koncentrációját, és a kialakulásának valószínűségét a rák, különösen a mellrák és a vastagbélrák. A paratsionidy, így a rizs jellegzetes vörös színt, ami nagy hatással van a bőrre - csökkenti a pigmentációt, javítja rugalmasságát és csökkenti a ráncokat. Élelmi rost növeli perisztaltika, vezet a normális emésztés és hosszú ideig nem kényszerülnek éhes.

• Calorie 100 g - 362 kcal.
• Adagok Száma - 4
• Sütés-főzés - 40 perc és 1 Chasa

Főzni vörös rizs

1. Vörös rizs összerakás. Ehhez egy tiszta asztalra öntsük gabona csúszda, külön egy kicsit, és terjedt el egy rétegben. Távolítsuk el a törmeléket, főtt rizs, mozgassa, hogy az oldalsó, majd halad végig a következő adag.

2. ábra Pour egy szűrővel és öblítse folyó víz alatt.

3. Öblítse le többször úgy, hogy a víz átlátszó nem lett.

4. Öntsük a gabonát a főzőfazékban vastag alsó és sózzuk.

5. Pour gabona meleg víz szintje felett 2 ujjal.

6. Helyezze az edényt a tűzhelyre, kapcsolja be a gázt nagy hő és várja meg, amíg a víz forrni kezd. Miután kanál eltávolítani a folyadék felszínén képződő hab, csökkenti a hőmérsékletet, és főzzük a rizs körülbelül 40 perc alatt. Ennek eredményeként, a folyadék teljesen eltűnnek, és a szemek ajánlatot.

7. ábra kész ragaszkodni 5 percig. Miután az edényt eltolódik a lemez és tálaljuk. Használd lehet vajjal vagy olajjal. Ez kiválóan alkalmas köretként halak, gombák, baromfi, zöldség. Azt is szolgál, mint önálló édes ételeket aszalt gyümölcs és a tej. Mégis lesz különösen finom, ha tálalás előtt megszórjuk levét citrusfélék: citrom vagy lime.

Megjegyzések:

Főzni bulgur a csomagban?

Főzni zabpehely bab

Puliszka a víz

Kacsa leves és a zöld lencse

Millet kása tej

Rolls lazaccal és vörös rizs

Zsír a has és a comb lesz 3-5 nap, ha minden reggel inni VanTuSlim

A reggel lesz com paraziták és férgek! Kockás személyesen Detoxic!

Minden zsír megy el a szervezetből, ha 2-szer egy nap inni mangosztán szirup

Mínusz 21 kg havonta! Írja le a recept: 1/2 szódabikarbóna, hogy 1 lapra. eco Slim

Papilloma és szemölcsök leesik, ha hozzá a vízben Papillux

Titan gélt fog nőni 5 cm, és kiterjedhet akár egy óra kielégíteni 100%

A prosztatagyulladás kezeljük 1 természetesen! Gyógynövény Prostafor №1 a FÁK

Nagyi receptje - a AlkoBarer idegenkedés alkohol 2 nap után.

---