Recept Paella garnélarák

Paella garnéla - nagy tandem a rizsszemek és tengeri mélységek. Paella egy spanyol nő - főzött egy serpenyőben sáfrányos rizzsel (színes) és mindenféle „fehéráru”. Például, zöldség, hús, kolbász, a tenger gyümölcsei, garnélarák különösen megadott. Ma már vannak fejlett és adaptált receptje ez az étel a paella multivarka. Én azonban elsősorban a hagyományos módszer. Azt javaslom, hogy hozzon létre egy igazi spanyol paella csodálatos tenger gyümölcsei egy serpenyőben.
  • Calorie 100 g - 91 kcal.
  • Adagok Száma - 4
  • Főzési idő - 30 perc
összetevők:
  • Rice - 250 g
  • Garnélarák - 300 g
  • Száraz fehérbor - 250 ml
  • Az édes paprika - 1 db.
  • Sáfrány - 1 tk
  • Fokhagyma - 2 gerezd
  • Az édes paprika - 1 tk
  • Gyömbér por - 0,5 tk
  • Só - 1 teáskanál vagy ízlés szerint
  • Ivóvíz - 200 ml
  • Olívaolaj - a sütéshez

Főzés paella rákkal


1. Peppers mosás, száraz, távolítsa el a farok a magokat és csíkokra vágva. Fokhagyma héja és vágjuk gyűrű. Serpenyőben melegítsük az olívaolajat, és tegyük a sült paprika fokhagymával.


2. A közepes lángon süssük, amíg aranysárga élelmiszerek és adjuk hozzá a garnélarák. Ha fagyasztani, majd felengedjük előre őket. Ezt kell tenni megfelelően, először a hűtőben, majd szobahőmérsékleten.


3. Körülbelül 5-7 percig süssük zöldség rákkal és megszórjuk alaposan megmosott rizst. Risinki jó mosás víz alatt 7 eltávolítani az összes glutént. Ezt kell tenni a következők szerint. Tegye a rizst egy szűrőt meg egy tálba, töltse fel vízzel, és jól összekeverjük. A víz zavarossá válik. Drain, és töltse fel friss. Ennek egy hasonló eljárást mindaddig, amíg a víz nem átlátszó.


4. sauté rizs étel 5-7 percig, és tegye a fűszereket és ízesítőket.


5. Öntsük a borászati ​​termékek és a főtt, amíg teljesen felszívódik risinkami. Miután szezon összetevők só, megtelnek vízzel, és felforraljuk.


6. Zárja le az edényt fedővel, és főzzük a rizst több mint 10 perc alatt. Ez idő alatt teljesen felszívódik az összes vizet. Kapcsolja ki a hőt, de ne nyissa ki a serpenyőt, hagyjuk a paella betölt 10-15 percig. Ez idő alatt a rizs eléri a kívánt konzisztenciát.


7. Egy bizonyos idő után a komponenseket keverjük össze, és csomagolja csészébe lemezek.

Töltött tojás és szezámmag garnélarák

Saláta avokádó és garnélarák: a finomságok a főzés

Meleg saláta máj és a körte

Édes meatless plov

Sült szósszal

Rice hússal

Zsír a has és a comb lesz 3-5 nap, ha minden reggel inni VanTuSlim

A reggel lesz com paraziták és férgek! Kockás személyesen Detoxic!

Minden zsír megy el a szervezetből, ha 2-szer egy nap inni mangosztán szirup

Mínusz 21 kg havonta! Írja le a recept: 1/2 szódabikarbóna, hogy 1 lapra. eco Slim

Papilloma és szemölcsök leesik, ha hozzá a vízben Papillux

Titan gélt fog nőni 5 cm, és kiterjedhet akár egy óra kielégíteni 100%

A prosztatagyulladás kezeljük 1 természetesen! Gyógynövény Prostafor №1 a FÁK

Nagyi receptje - a AlkoBarer idegenkedés alkohol 2 nap után.