Saláta fetaksoy lépésről lépésre receptek fotókkal, kalória

Fetaksa íze halványan emlékeztet sajtot. Alapvetően ez készül juhtejből, de nem talált készített sajt tehén és kecske, még nyers. A lágy és gyengéd a termék egy édes és savanyú ízű finomítani.

Egy speciális szó mondott a készítményt, amelyben van egy nagy mennyiségű fehérjét, valamint egy speciális baktériumok elősegítik a jó emésztést, és elpusztítja a káros baktériumokat.

Ezért minden saláták, amelyek jelen vannak a sajt nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos.

Görög saláta fetaksoy

A hagyomány szerint a görög saláta kecske sajt legismertebb feta vagy fetaksa. Ő volt az, aki véleménye szerint sok szakács, ideális ez a saláta, mint összetevő, nem csak ad egy krémes, de enyhén sós ízű.

Hiányában fetaksy használható bármilyen típusú sajt sóoldattal - sajt, és még Adyg suluguni. De ez nem lesz egy görög saláta, és a helyi változatok.

  • paradicsom - 2 db.;
  • Olaj - 75 ml;
  • fetaksa (használhatja sajt) - 200 g;
  • uborka - 2 db.;
  • fél citrom;
  • hagyma;
  • bazsalikom - 1/3 tk.,.
  • rozmaring - a hegye a kés;
  • fokhagymát ízlés;
  • Az édes paprika - 1 db.;
  • egy csomó saláta;
  • oregano -. ½ tk.;
  • Balzsamecet - 1 tk.;.
  • Ízlés szerint sózzuk.

Elkészítési idő: 25 perc.

A kalóriák számát: 138 kcal.

  1. Pepper, hogy törölje a jelenléte a mag, biztos, hogy csökkentsék az összes a fehér megvastagodása és nagy darabokra vágja;
  2. Paradicsom vágjuk nagyobb darabokra
  3. Ne uborka vágott héja, félbevágjuk, majd vágjuk szeletekre;
  4. Hagyma vágva félgyűrűt;
  5. Half saláta gerenda vegye kezébe;
  6. Egy tálba squeeze citruslevek, tegye az apróra vágott fokhagymát, felöntjük olajjal és ecettel, sózzuk, és öntsük a fűszerek;
  7. Keverjük mártással;
  8. Minden zöldséget tegye egy tálba szósszal, beleértve a narvál saláta, keverjük össze;
  9. A másik fele a fény szépen szétbontva salátástál, és intézkedik zöldség kikészített mártással.

Nincs egyetértés arról, hogy mit kell keresni, mint a sajt ebben saláta. Például a görögök inkább vágjuk nagyobb kockákra, és néhány egyszerűen szétesés. Azt nem lehet mondani az éttermekben, hogy a hit a különböző vágás: Néhány dörzsölje sajt finom reszelő, és a többi vágjuk vékony csíkokra. Ennek eredményeként a változó megjelenése.

Recept saláta sajttal és a padlizsán fetaksa

Az elmúlt néhány évben számos háziasszonyok és szakácsok elragadta találmány értelmezése a klasszikus görög saláta. Néhány hozzáadjuk a burgonyát, az utóbbi sózott hal, rák harmadik és negyedik padlizsán. Minden változás érdekében tett az erősebb nem, hogy egy kiadós salátát.

  • fetaksa - 100 g;
  • Dijoni mustár - ½ tk.;
  • cseresznye - 150 g;
  • Olaj - mint töltéséhez szükséges és sütéshez a padlizsán;
  • lilahagyma - 1/3 db.;
  • arugula és saláta - 50 g;
  • gerezd fokhagyma;
  • egy pár csipet szárított kakukkfű;
  • petrezselyem - néhány szál;
  • só ízlés;
  • Padlizsán - 150 g;
  • Balzsamecettel - 1 tk ..

Elkészítési idő: 10 perc.

A kalóriák számát: 68 kcal.

  1. Rukkola saláta saláta öblítés és alaposan szárítsa meg. Padlizsán kell átvágott vékony lemezek. Ha a kis gyümölcsöket, a csészék, oszd ketté, és a nagy gyümölcs 4 részre. Cherry vágva 2 db, fetaksu kis kockákra, és a hagymát vékony fél-gyűrűk;
  2. Padlizsán sütjük. Adott esetben pre-ázni gyümölcs 20 percig, enyhén sós víz hidegebb;
  3. Néhány kanál olajjal balzsamecet, mustár, fűszerek és a fokhagyma verte;
  4. Pick saláta, és keverjük össze a rukkola. Add nekik egy fél koktélparadicsommal és fetaksy a padlizsánt. Só, bors, öntsük a fele a töltési és óvatosan keverjük össze;
  5. Tedd a salátástál vagy salátástál. Top lebomlanak fennmaradó cseresznye és fetaksu, öntsük a szósz, és megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel.

Fetaksa saláta sajttal, borssal és koktélparadicsommal

Változatos mediterrán sajt megjelent helyi táblák viszonylag új keletű, de már sikerült, hogy csatlakozzon a soraiban alapvető termékek. Egy csomag „fürdő” fetaksy, bizonyos fajta zöldségek, fűszerek - és néhány perc alatt az asztalon van egy könnyű és egészséges saláta.

  • paprika, két színben - 2 db.;
  • fetaksa - 100 g;
  • balzsamecet - 2 evőkanál. l.;
  • olaj - 2 evőkanál. l.;
  • cseresznye - 200 g;
  • kurkuma - L.; 1,5 óra.
  • keveréket száraz fűszernövények Provence - 2 evőkanál. l.;
  • pirospaprikapor - 1 tk.;.
  • borsó fekete bors - 10 db.;
  • kakukkfű - dekorációs;
  • fogat fokhagyma;
  • Ízlés szerint sózzuk.

Főzési idő: 1 óra 15 perc.

A kalóriák számát: 52 kcal.

  1. Peppers kell sütni a sütőben vagy a grill. Miután kell helyezni a csomag egy pár percig, majd távolítsa el a bőrt. Alsó, hogy egy kis bemetszést, és a változások a közepén egy kivenni. Vágjuk hosszában vékony csíkokra;
  2. Egy tálban keverjük össze a kurkuma édes chili paprika, és öntsük a keveréket a más gyógynövények. Kocka fetaksy kettévágva. Az első henger keverékében füvek, a második a kurkuma bors;
  3. Egy kis kakukkfű, só, bors egy mozsárban, és font. Pour olaj balzsamecet. A kapott öntettel kettévágva. Először küldj a dübörgött fokhagyma, bors sült roll, és a második, szeletelt koktélparadicsom félbe;
  4. Egy mély tálban, először fel sült paprika, majd a paradicsom, és díszítse fetaksu kakukkfű.

Saláta, feta sajt és csirke

Egy másik fajta klasszikus görög saláta, de csak a madarakkal. By the way, érdemes megjegyezni, hogy egyrészt a görögök úgy vélik, hogy ez nagyon finom, de a másik nem érti vagy nem fogadja el a kiegészítő elemek az edényben.

  • egy csomó saláta;
  • fetaksa - 150 g;
  • citrus juice - ½ tk.,.
  • Breast - 200 g;
  • bors - 2 db.;
  • Olaj - 50 ml;
  • sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

Elkészítési idő: 20 perc.

A kalóriák számát: 154 kcal.

  1. Mell forraljuk először, és amikor lehűl apró kockákra vágjuk;
  2. Peppers megszabadított magok, vágjuk hosszú csíkokra, és enyhén megpirítjuk;
  3. Bowl feküdt mostuk és obsushennym saláta. Tedd a lehűtött pörkölt felső paprika, szalonna és vágjuk kockákra fetaksu közegben;
  4. Hozzávalók előtt etetés megszórjuk citromlé, fűszerpaprika, ha szükséges;
  5. Szitálás olajjal és taszít.

Csirkecomb, sült a kemencében - ez az egyik legegyszerűbb ételeket, hogy lehet készíteni. Ez az étel is elő hétköznap és ünnepnapokon - csak meg kell használni a megfelelő fűszereket.

Recept egy fotót finom gazdagságát a gombával - szakács szerint a recept.

Hogyan kell főzni egy finom manna nélkül liszt - egy szórakoztató és egyszerű recept, házi készítésű süteményeket.

Recept saláta sajttal és a tenger gyümölcsei

Próbáld meg használni az olívaolaj, hiszen sok antioxidáns és E-vitamin olajbogyó adhat egy további összetevője.

  • kis garnéla - 350 g;
  • citrom;
  • fele saláta nyaláb;
  • fetaksa - 200 g;
  • sózzuk, bors ízlés;
  • olaj - 4 evőkanál. l.;
  • édes paprika - 2 db.

Elkészítési idő: 20 perc.

A kalóriák számát: 145 kcal.

  1. Fetaksu kockákra vágva;
  2. Garnélarák első felforraljuk, és távolítsa el a kagyló. Ha szükséges összetevő lehet földi;
  3. Néhány levél saláta, hogy vegye a kezét;
  4. Pepper szeletekre vágva;
  5. Bowl bélelt maradék saláta, szét az egész elkészített összetevők;
  6. Minden meglocsoljuk citromlével, sózzuk, ha szükséges, és töltse fel olajjal.

Hasznos tipp a sajt

A fő titka saláták fetaksoy az, hogy ha van egy paradicsom, az összes összetevőt meg kell feltölteni tételekben és keverjük. A tény az, hogy a keverés után paradicsomlé elindul, és az edényt kell tekinteni romlott. Ezért ezt a folyamatot végzik a vendégek előtt.

Olaszországban, a készítmény a szokásos számunkra fetaksoy saláták, néha szívesebben használják a különböző sajtot. Sok Nápoly étteremben görög saláta mozzarella, így nem íze sós, és krémes.

Ezért a következtetés: nem hajsza nehéz kulináris kanonok, mert nem minden inkább egy egyszerű sós ízt. Próbáljon meg egy másik terméket, és talán lesz felfedezni ismerős ízét saláta a másik kezét.