Saláta főtt hal, zöld hagymával és burgonyával
Saláta főtt halat - ez egy hasznos és ugyanakkor könnyen elkészíthető saláta. Mindenképpen próbálja, hogy készítsen egy saláta főtt halat. Ehhez meg kell filét a hal csont nélkül, például foltos. Ez nélkülözhetetlen étel, ha meg akarja főzni valamit, gyors és finom. Ez az étel egyaránt alkalmas a mindennapi vacsora, vagy a nyaralás. Szintén ez az étel lehet tulajdonítani diétás, ha töltse meg egy kevés olívaolajat.
összetevők
Foltos - 2 vissza
Burgonya - 4-5 közepes méretű gumók
Olívaolaj vagy napraforgóolaj
előkészítés
1. filé foltos tőkehal forraljuk sós vízzel (általában a főzési folyamat 10 percet vesz igénybe idejéből származó forró víz). Engedje le a vizet. Adja meg a halat hűvös. Morzsolódik a halat darabokra.
2. burgonyagumót Wash, héja, forraljuk sós vízben puhára.
3. Zöld hagyma mosott, kis darabokra vágva.
4. Keverjük össze a hozzávalókat. Szezon olíva vagy a napraforgó olaj. Dosolit ízlés szerint.
Remélem, élvezni ezt a saláta főtt hal, burgonya és a zöld hagymát.