Sodarshan Chakra Krijá Kundalini Jóga Moszkva, kundalini jóga kezdőknek, Kundalini Jóga Iskola
Sodarshan Chakra Krija
Női aura az egyik különbözik a férfiak, az ingatlan - magán viseli a lenyomatát a bírság lényegében hím. Ie ha egy nő terhes, és a férje nem körül, a gyermek úgy érzi, az ő jelenléte révén az anya aura. De világos, hogy ez a tulajdonság negatív hatással van. Aura hordozza az ujjlenyomatok minden ember - szex partnerek, akik valaha egy nő. Yogi Bhajan azt mondta, hogy ha egy nő volt szexuális kapcsolatot egy ember, még egyszer, akkor marad örökre az aurája. És az emberek az ő nők nem ebben a formátumban.
Nyilvánvaló, hogy ez a tulajdonság aura negatívan befolyásolja a hatalom nők és a jövő élet után szakítás egy másik barátja. Ezek energetikai lenyomatai sérti a személyes vetülete nő.
Ahhoz, hogy távolítsa el a hatása más emberek aurát egy nőnek, csak egy meditáció. Mester adott nekünk. Úgy hívják Sodarshan Chakra Krijá.
De van sok más hasznos hatása.
Az összes 20 fajta jóga, beleértve a kundalini jóga, ez - a legerősebb gyakorlatban. Ő már 3000 éves. Ő segít. Ez krijá megtöri a sötétséget. „Sodarshan” azt jelenti, „tisztaság”, ő tisztítja és kiegyensúlyozza a csakrákat.
Sodarshan Chakra Krija lehetővé teszi a személy kezd, amit akar, mindennek ellenére. Eltöri az összes akadályt, az összes energia blokkokat, tisztítja a tudatalatti. amely megakadályozza a személy az ő törekvéseit. Nincs szükség külső technológiák és technikák nem fog segíteni. Segítség belülről kell jönnie az a személy, aki képesnek kell lennie arra, hogy tisztázza magát és magasztaljuk magát. A belső energia kell kezdeni mozogni, ami vitalitást és az intuíció, hogy foglalkozik a negatív hatása a tudatalatti.
Ez a gyakorlat tisztítja, gondoskodik a személy, így tökéletes, szent és sikeres. Ez ad prána energiát. Férfi találja belső boldogság és a béke.
Póz. Ülj könnyű póz a lábbal. Vissza egyenesen tartsa a torok zár. Bal karját egyenesen a kartámasz a térdén.
Hozd a jobb kezét, hogy az arc, az ujjak egyenesek és felnéz, kivéve a nagy. Használja a hüvelykujját, hogy csukja be a jobb orrlyuk. Lélegezz be a bal orrlyukon. Tartsa vissza a lélegzetét. Prosebya ismétlés a mantra:
Wa-hé Guru
Döntetlen a köldök 1 alkalommal minden egyes szót. Mondjuk mantra 16-szor, azaz akkor kap 48 hinták köldök állandó ütemben.
Most zárja be a bal orrlyukon a kisujj a jobb keze és ki a jobb orrlyukon keresztül. Re-csukja be a jobb orrlyuk és lélegezzük be a bal oldalon. Folytatás.
Nincs szükség a meditáció alatt hangfelvétel, a munka a saját tempójában.
Szem. nyílt és nézd meg a csúcs az orr.
Time. 5 perc - 62 perc.
Végén. levegőt - a kilégzési levegőt - a kilégzési levegőt - lélegzet-holding 10 másodpercig - a kilégzés; lélegzet - kezd kezet a feje fölött, engedje el a levegőt, remegett átterjedt az egész test - 1 perc. Lazuljon el.
Share társadalmi hálózatok: