Sült spárga recept 👌 képekkel lépésről lépésre, eszünk otthon főzés receptek Julia Vysotsky

Talán ez a leggyorsabb tudom spárga recepteket. Ebben az esetben az eredmény egy nagyon finom spárga, amely biztosan fellebbezni minden szerelmeseinek a zöldség. Ez a „karcsú recept” a felkészülés a nyári szezonban! Spárga - nagyon alacsony kalóriatartalmú termék, 100 g kelbimbó tartalmaz csak 20 kalória, így biztonságosan lehet fogyasztani az étrendben.

a szakácskönyv

Ez a préselt granulátum ízesített sajt készült félzsíros pasztőrözött tehéntejből termelt egyik régióban Olaszország - körül Parma. bélyeg «Parmigiano Reggiano» helyezünk a barna héj.

A történelem só gyakran társul termékenység

És mi lenne, ha a különböző ízű só kedvenc étele

frissen őrölt fekete bors

Extra szűz olívaolaj

Hozzá bevásárló lista

Töltsön a bevásárló listát.

Az új bevásárló lista

fotó-recept 0

Senki kép elkészítéséhez ezt a receptet

Mielőtt elkezdené főzni spárga, meg kell tisztítani. Ezután, meg kell vágni, vagy letörnek körülbelül két centiméter a végén a szár. Tartalmazza a melegítjük sütőben 180 ° C-on

Egy nagy tepsibe feküdt egy sütőpapírral vagy fóliával. Tedd egy rétegben a spárga. Só és bors ízlés szerint.

---