Tejtermékek az étrendben alatti gyermek egyéves
Időzítése bevezetése a diéta alatti gyermekek egyéves tej és tejtermékek, ma is ez a vita tárgya. Álláspontok gyermekorvosok még egy-két évtizeddel ezelőtt, most érvénytelen.
WHO vizsgálatok is alátámasztják a későbbi bevezetése tejtermékek.
Nézzük, milyen időkeretben és mennyit tejtermékek meg kell jelennie az étrendben a baba.
Mi tejtermékek nem adható gyermekeknek egy év alatt?
A tehéntej és tizenkét hónap közé kisgyermek étrendben nem ajánlott, és még jobb, hogy elhalasztja a készítmény alkalmazásával kapcsolatban, hogy két vagy akár három évig.
Ezen kívül a tanulmány meggyőzően bizonyítják, hogy teljes tehéntejben allergén élelmiszerek és válthat ki kiütések a bőrön, a megjelenése ekcéma, asztma fejlődését.
Azt is bebizonyították, hogy rendszeres fogyasztása tehéntej zavarja a vas felszívódását, ami lehet egy tényező a fejlesztés a vérszegénység.
A legjobb csere tej ebben az időszakban vannak kialakítva, tejpótló tápszer. Tej csak az élelmiszerekhez hozzáadható kis mennyiségben, például a készítményben a gabonafélék.
Sokkal hasznosabb, mint a tej, lehet hogy a baba a tejtermékek, de ők is kell beadni óvatosságra.
Ez a fajta tej is kívánatos, hogy vezessenek be a szilárd ételeket.
Kecsketej annál telített zsírt és mikrotápanyagok (különösen a foszfor), mint tehén.
Kecsketej - egy nagyon hasznos és értékes terméket, de nem a gyerekeknek ebben a korban.
Most, hogy a zsír és a foszfor komoly károkat okozhat az egészségre egyéves gyerek.
Gyermekorvosok javasoljuk, hogy használja a kecsketej gyerekeknek 3 év múlva. szenvedő sovány.
Szintén kecsketej pozitív hatást gyakorol a csontképződést és erősítése a gyermek szervezetében.
Gyümölcsjoghurt adalékok
Bár a biztonsági és minőségi előírások tiltják gyártók számára, hogy a gyermekek termékek jelenléte a mesterséges aromák, színezékek és egyéb adalékanyagok, ivás gyümölcs joghurt jobb, ha nem adják a gyermekek 3 éves korig.
Hagyományos üzletek joghurt elég bátor hosszú távú tárolás, amely jelzi a kevésbé ideális összetételét. Továbbá, még természetes aromák okozhat éves gyermek súlyos allergiás reakció.
Tartósítószerek és aromák - nem ez az egyetlen dolog, ami a bűn gyártói gyermek joghurt. Táplálkozási, azt találták, hogy az egyik csészébe joghurt tartalmazza szinte az egész napi mértéke a cukor, engedélyezett éves gyermek.
Képzeljük csak el: a közepén a jar térfogata 100-150 ml 3-4 db finomított cukor.
Szintén nem lehet összekeverni a tömeges fehérjének a joghurtot vásárolt. Azt találtuk, hogy az ilyen termékeket tartalmazó 3,3% tehéntejfehérje, ami jóval magasabb, mint a napi adag, az engedély a gyermek életkorát.
A fehérjék nehéz megemészteni anyagokat tartalmaznak, így lehet negatív hatással a kiválasztó rendszer, a gyermekek, különösen a vesére.
Mi tejtermékek adható alatti gyermekek egyéves?
Különösen, hogy kezdeni, amely joghurt csak bevezetése után a fő termékek kiegészítő élelmiszerek - gabona, gyümölcs, zöldség és hús mártással.
Nem szükséges bevezetni joghurt, 8-9 hónapos, mivel annak összetétele nem felel meg teljesen a gyermek szükségleteit.
Van egy csomó kazein - tejfehérjét, amellyel éretlen bél gyerek is nehéz megbirkózni. A kazein gyakran okoz allergiát.
Ezen túlmenően, a joghurt tartalmaz nagy mennyiségű szerves savak és ásványi sók, így annak használata együtt jár fokozott terhelés a vesére és az emésztőrendszerben.
A korai bevezetése kefir étrend is okozhat hasmenést, allergiát, fejlesztés súlyos formáinak vérszegénység.
Root adjuk az étrendben kell grudnichka joghurt kis térfogatú 20-30 ml, amely fokozatosan növelhető 200 ml napokig. Több mint 200 ml joghurt a napi étrend tartalmaznia kell nem azért, mert fennáll a veszélye a emésztési problémákat.
Meg kell jegyezni, hogy egy közönséges joghurt nem alkalmas emberi fogyasztásra csecsemők legfeljebb egy évig.
Jobb, hogy vesz egy speciális gyermek joghurt igazított összetételű.
Tekintettel a sajt, akkor minden bizonnyal előnyös a gyermek testének, mert ez kiváló forrása a kalcium és a foszfor, ahol ezek a komponensek jelen vannak egy optimális arány.
Újabban alvadék ajánlott be a napi étrendben, mivel hat hónap. Most azonban, gyermekorvosok sokkal óvatosabb.
A szakértők tanácsot, hogy a sajtnak délután - bizonyíték van arra, hogy jobban felszívódik ebben az időben. A kötet részletben évben nem haladhatja meg a 50 grammot.
Minden esetben a kiegészítő ételeket ajánlott használni egy speciális gyermek tejtermékek, igényeihez igazított a baba, és a test telt rendkívül szigorú minőségi ellenőrzés.
Gyermekek különböznek a felnőttektől, túró állaga lágyabb. Ez az étel lesz kényelmes a használata még azok a gyerekek, akik még nem tudnak felmutatni egy teljes fogsor.
Túrós nem célja a gyermekek számára, ez okozhat emésztési problémákat. Még az alacsony zsírtartalmú túró kevert gyümölcspüré, nem a legmegfelelőbb egy első étkezés.
Itt a gyerekek nem azt jelenti, joghurt édes desszertek színes csomagolás, amelyhez van szokva a boltokban vagy a televízióban.
Tény, hogy a joghurt tej erjesztett miatt sajátos biológiai kovász. Ez a tejtermék nem tartalmazhat további adalékokat.
Hiánya miatt a készítmény tartósítószert, természetes joghurt egy rövid eltarthatósága: csak néhány napig a hűtőben.
Joghurt lehet otthon a joghurt. A drogériák szükség kovászt, amelyen keresztül lehet kapni ezt az italt.
Házi joghurt adható, hogy a gyermek a tiszta formájában vagy vegyes gyümölccsel vagy bogyó püré. Ebben a desszert, akkor adjunk hozzá egy kevés cukrot, de használat után biztos, hogy öblítse ki a gyermek szájába.
A kötet a napi adag joghurt egy gyermek 8-9 hónapos lehet 100-150 gramm.
Mivel a különleges gyártási technológia fehérje található a sajt, akkor sokkal könnyebben emészthető, mint a fehérje teljes tejből.
De idősebb gyermekek 1,5 év, a sajt lehet egy nagyon hasznos tejtermékek. Ebben a korban az emésztőrendszer már kialakítva, hogy felszívja az ilyen szilárd táplálékot.
Szintén szép vonás kemény sajt az a képesség, hogy tisztítsa meg a baba foga tört ki a raid.
Indítsuk el a gyermek megismerkedett sajtok már 10-12 hónap lehet semleges fajta nélkül éles szaga és íze. Ez magyar, holland sajtot.
Nem rossz illeszkedés etetéshez puha éretlen sajtok, mint Adygei. Feta sajttal, és nem tudható, hogy ebben a kategóriában, mert a sós ízt.
Sajtok, amelyek kifejezetten fűszeres ízű, mint a parmezán, akkor ajánlott kínálnak a gyermekek, akik elérték a két éves korában. A lágy sajtok, Penész feldolgozott vagy füstölt fajták lehet beadni a diéta után csak 3 év.
Ez tejtermék kis mennyiségben tökéletesen érzékelhető gyermek teste. Vajat adunk hozzá a fő étel, például kása vagy cefre.
nem kell hozzá, hogy a konzerveket vaj: ez egy optimális kiegészítő táplálás a zsír.
Vaj gazdag A és E vitaminok, pozitív hatással van a fejlesztési erősítése, valamint a szőrszálak baba körmök.
Ahhoz, hogy írja be a diétát, a vaj kell nagyon kis adagokban. Az első alkalommal, hogy hozzáadja azt a csalit lehet mennyiségben 1 gramm (hegyétol).
Ha az első bevezetése ezt a terméket, nem volt meglepetés, akkor fokozatosan növeli a napi 4 gramm.
Azok a gyerekek, akik már nem viseli el a tehén állati fehérje, gabona és zöldség püré, felveheti az olvasztott vajat. Fontos, hogy ez volt a magas minőségű, és hevítve nem csapódik, vagy habosított.
A szakértők tanácsot eszik azzal a kiegészítéssel, olvasztott vajat csak délelőtt.
Hogyan válasszuk ki a tejtermékek a gyermek?
Tej és tejtermékek - a forrása a vitaminoknak és ásványi anyagok, így a baba szüksége van ebben a fejlődési szakaszban.
Segítenek az asszimilációs más termékek, meggátolja a dysbiosis és székrekedés, javítja az immunitást és erősíti a csontrendszer és a fogak.
Termékek ellátni a szervezetet a szükséges tápanyagokkal a baba, nem kárt okoz, akkor kell egy külön figyelmet és legyen óvatos a választás.
1Pokupayte gyermekeknek szánt termékek 3 éves korig. A címkén aludttej, író, savanyú tej és egyéb termékeket meg kell jelölni, mint olyat.
2He vásárolni tejtermékek a piacon, és „kézzel”. Nagyon kevés a valószínűsége, hogy a vásárolt termékeket a helyeken spontán kereskedelem megfelelnek a környezetvédelmi előírásoknak.
otthon tej előállítására fermentált tejtermékek is alkalmas csak pasztőrözött.
3Pokupaya tejtermékek a boltban, figyelni, hogy a lejárati dátumot. Sok a termék lehet mondani, megjelenés: vzdutost csomag azt jelzi, hogy a termék romlott a tervezett időpont előtt. Az is elfogadhatatlan jelenlétét a csomagolás épségét, karcolásoktól, karcolások.
Ha követi ezeket a tanácsokat, akkor jelentősen csökkenti a kockázatot a vásárlás gyenge minőségű termékek a gyermekek számára. Próbálja ki a különböző kombinációk engedélyezett termékek fokozatosan megismerkednek az új bébiétel. A legfontosabb dolog -, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a reakció a testét az ismeretlen ételeket.