Töltött csirke hajdina tészta kemencében sült ropogós kéreg - a recept egy fotó
Hús egy kicsit fáradt, váltson kuritsu.Odnazhdy azt mondta: „Nem lenne egy csirke - főzni egy bolond!” Ez nem igaz! Anélkül egy jó recept, és ami a legfontosabb - a vágy, hostess, pályázat csirkehús lesz a „friss papírt.” Ez nem veszélyezteti! Élesítése vágy, és folytassa. Szárnyas ételek - takarékosan, ízletes, kielégítő. A híres angol táplálkozási Andzhela Douden elemzett csirkehús 5 - pontos skálán. Az eredmény - 106 kalória. Pirított csirkemell, hogy sovány húsok, sült egész - kapnak extra súlyt. Előnyök - 3 pont.
Csirke átlagos mérete - jobb honlap, aprólékkal, 150 gramm hajdina, 100 gramm növényi olaj, tojás, hagyma, só, bors, 250 g liszt, víz - mivel képes felvenni lisztet.
Bird fogantyú, mosás, dörzsölje sóval.
Belső - kamra és a máj alaposan öblítse le. Különös figyelmet kell fordítani a köldök - vágja végig hosszában, hogy távolítsa el a köveket, sárga szalag, extra zsír.
Egy serpenyőben öntsünk egy kis növényi olaj és megsütjük 5 percig tartani.
Ez idő alatt, előkészíti a hagymát - kitűnik héj, mossa ki vízzel, apróra vágott - öntsük a forró vizet, hogy ne szúró a szemet.
Durvára vágott hagymát passiruem ne melegítsük az olajat a szokásos 7 perc. Mi hozzá a belsőségek, és főzzük együtt egy ideig. Só, bors ízlés szerint.
Hogy töltelék hajdina, a korábban miután megérintette, amikor a szemetet, mossa. Elaludni egy bankot, öntsünk egy pohár vizet, és addig forraljuk, amíg a fele - főtt.
Keverjük össze a hajdina aprólékkal és pirított hagymával.
Szerint a kiírási csirkehús, vágott varrni.
Készítsük el a tésztát. Pour átszitált lisztet az asztalra, hogy egy lyuk, öntsünk egy pohár vízben, a harmadik egy teáskanál sót.
Gyorsan a tésztát. Tekerd be egy labdát. Massa fordul puha rugalmas - hogyan kell gyúrni.
Táblázat meghintjük liszttel és kigurul forduló varrat lenni ahhoz, hogy lezárja a tetemet teljesen.
A központban a réteg fel az előkészített hasított.
Óvatosan csomagolja cukrászsütemény, csipetnyi élek szépen.
Verte a tojás villával mosni.
Top zsír tojás, tedd egy előmelegített sütőben.
Sütjük, amíg aranybarna.
Hen fordul arany, ropogós, és a belső - lédús, lágy, finom tölteléket. Kenyér ez az étel nem kell, helyette - a kéreg tésztát.
Csütörtök - hal idő szovjet idők óta. Bemutatjuk a heti menüt, így retro - hagyomány. Fish megérdemli, hogy elfoglalja a vezető helyet a menü minden család. A termék egy finom, tápláló, és beszélni az előnyöket! Ez a gazdag jód és B12-vitamin. Az ember kíváncsi, hogy miért nem minden háziasszonyok élvezi a jól megérdemelt becsület? Valószínűleg az a tény, hogy nehéz tisztítani és gusztustalan szaga probléma a főzés során. A hiányosságok könnyen kezelhető, és a hála és öröm, hogy a fogyasztók lesz a jutalom. Képzeljük el, hogy ma már csütörtökön szerint a régi magyar hagyomány - hal nap, és kényeztesse otthon, mint - valami új.
Hal sült burgonya chips és a paradicsom - egy recept egy fotó
Halfilé nem nagyon zsíros. Alkalmas, például tengeri sügér, érdes lepényhal körül kg, 150 g olívaolajat, 6 közepes méretű paradicsom, fűszerek ízlés szerint.
Vegyük a csomag nem túl sós chips, öntsünk rá egy lemezre.
Kiváló összetörni a kezét, mintha, hogy a burgonya chips. Ebben az esetben nem szükséges a só a halat. Lehet használni, hanem a chipek kukorica pehely, akkor szükségünk van egy kis sót.
Öblítsük filé, száraz papír szalvéta - van szüksége, ha helyet a halat forró olajban, nem repülnek permetet minden irányban.
Majd a tekercs darab chipsovoy morzsákat.
Paradicsom mossa folyó víz alatt. Nagy felére csökken.
Hagyjuk kicsit az általános formája, és gondoskodjon filé darabokat. Díszített paradicsom hal tegye az előmelegített sütőben 20 percig. Ne felejtsük el, hogy pillantást őt az üvegen keresztül, ahogy ott volt. Így fél óra volt, nagyon finom, és majdnem diétás vacsora. Recept próbálja mindig - az eredmény minden várakozást felülmúlt.