Torna után mastectomia mell

A műtét után, hogy távolítsa el a rosszindulatú daganat a mellkasban felső végtag nem figyelt, így meg kell, hogy rendszeresen végezzen egy sor gyakorlatokat. Testmozgás után mastectomia mell időtartamra kinevezett rehabilitációs és célja, hogy visszaállítsa a funkcionalitás a kezét, amellyel a műveletet végeztek.

torna szabályai

Közvetlenül a sebészeti beavatkozás után csökkentette a rugalmasságot és a felső végtag, közelében, amely a vas eltávolításra került. Ha nem végez gyógytorna, lehet, hogy egy komplikáció - lymphostasis, rendellenes duzzanat. Fejlődésének felgyorsítása az izmok, orvosok:

• gyógytorna;
• masszázs;
• rehabilitáció;

gyógyszerek;

pszichológiai segítséget.

Elkezdi csinálni a gyakorlatokat a kórházban. Ügyeljen arra, hogy továbbra is ellátják a komplex és az otthon, amíg vissza nem tér a szabad mozgás.

1. Vegyenek részt a gyakorlatokon közvetlenül a műtét után.
2. Rendszeresen végezze el, még akkor is, ha nincsenek erők.
3. Megkezdése előtt torna kövesse a bemelegítés izmokat.
4. Próbálja megismételni a mozgást teljesen, ha ez nem működik, sem a betegek.
5. Akkor azonnal megpróbálja visszaállítani a régi testtartás, nem változtatják meg magát egy szorító érzés a bőrön, nem nehézkes.
6. Minden a gyakorlatokat kell végezni simán és finoman, lassan mozgó kezét.
7. Ne add fel az első nehézségek továbbra is vegyenek részt, kérjen pszichológiai segítséget a rehabilitációs időszakban.

Az egész komplexum célja:

• helyreállítását motoros funkció végtagok;
• megtartja a helyes testtartás a műtét után;
• Csökken a fájdalom, kellemetlen érzés a mellkasban, a nyak és a hát.

Melegítése izom megakadályozza lymphostasis - patológiás szöveti ödéma, ami előfordulhat működtetése után azonnal az eltávolítása a mell.

Warm-up, hogy jobban összehangolják a mozgások, amelyek olyan nehéz a mellét. Utána az ilyen algoritmus:

Fontos: megfelelő bemelegítés megakadályozza limfostazom esetlegesen felmerülő eltávolítása után a mell, megkönnyíti, hogy visszaállítsa a funkcionalitás a végtagok, és nem károsítja a szervezetet.

kötelező torna

Közvetlenül azután, hogy melegszik, elkezd végezzen egy sor olyan gyakorlatok:

1. Tolja a testrész, nyúlik, néhány másodpercig, pihenni.
2. Húzza a kart előre, majd az oldalsó és alsó. Kilégzés a nő, és az úton lefelé - lélegezzük be.
3. Brush fel a vállát, hogy végre kerek sima mozgás mindkét irányban egy időben.
4. Alsó végtag, hogy mögötte, és eléri a pengék. Végezzünk nagyon óvatosan, és simán.
5. A leengedte a kezét, próbálja meg elvégezni, körkörös mozdulatokkal a vállát.
6. állva vagy ülve felvonó a végtag a kézi helyzetbe. Az első szakaszban a rehabilitáció lehet tartani vele a jó karját.
7. Állni abban a helyzetben a Tilt lakások a operált oldali. Meg kell maradni szögben egy pár másodpercig, és lassan visszatér a kiindulási helyzetbe. Vonzalom, belélegezni vissza - kilégzés.
8. Pozíció - a falnak dőlve. Próbáld emelje fel a kezét az oldalán, egy emelt helyzetben megszakad egy pár pillanatig. Csökkentette nagyon lassan.
9. Ugyanabban a helyzetben az húzza ki a végtag az operált oldalon. Minden alkalommal, amikor mark vonalat, amelyhez voltál képes elérni, arra törekszünk, hogy meghaladja az eredmény minden osztályban.

Osztályok sporteszközök

A végső szakaszban

Végén testnevelés kell mélyen az izmok ellazulnak, visszanyerni a lélegzetét, nyugodjon meg. Ez a fő eleme a rehabilitáció után a mellét.

Fontos: a testnevelés befejezése végre kell hajtania egy különleges gyógymasszázs, amely segít fokozza a hatást gyakorolja. Masszázs is megakadályozza limfostazom. Célszerű, hogy forduljon a szakmai és kap személyre szabott ajánlásokat.

1. Rehabilitációs intézkedések után mastectomia mell
2. Fehérnemű Női után mastectomia
3. Lobularis Mellrák
4. A mellrák a harmadik fokozat, és az előrejelzések a várható élettartam
5. Metasztatikus emlőrákban: tünetek, kezelés

---