Tortilla töltött otthon recept fotó (14 fotó lépésről lépésre)
Tortilla - egy vékony tortilla, amelynek belsejében akkor csomagolja bármit tetszés szerint. Szeretem őket nagyon, mert a kész tortilla lehet vásárolni bármelyik boltban (olcsók), becsomagolt belsejében a húst és zöldségeket, és ízletes, és ami a legfontosabb egy gyors ebéd vagy vacsora készen áll. Semmi bonyolult. És mellesleg, én erősen ajánlom, hogy készítsen az étel a gyermekek számára, akik esznek rosszul, akkor biztosan tetszeni fog. Tömések a tortilla otthon különböző, én most megy, hogy mutassa meg, az egyik lehetőség, próbálja, kísérlet, add a kedvenc ételek ...
Tortilla csirkével és zöldségekkel
- tortilla tortilla;
- csirkemell;
- brokkoli (friss vagy fagyasztott);
- kedvenc mártással (én általában ketchup);
- só, fűszerek ízlés szerint.
Tortilla recept otthon csirke
- Csirkemell kis darabokra vágva (előnyösen vágott a lehető legrövidebb).
Másik lehetőség, hogy előkészítse a mell, majd daráljuk.
- Mell sült egy serpenyőben (I csinálni a kedvenc grill serpenyőben), só, adjunk hozzá fűszereket.
- Ha van friss brokkoli, majd vágjuk be florets, és adjunk a mell. Ha fagyasztott, akkor csak öntsük a serpenyőbe. Mix, tovább főzzük még 10 percig.
- Ebben az időben, én uborka és a paradicsom és apróra vágjuk őket.
- Rub sajtot reszel.
- Az edényt levesszük a tűzről.
- Spread tortilla torta, ez keni a mártást.
- Szórjuk meg reszelt sajttal.
- Aztán az egyik oldalon feküdt a csirke brokkolival.
- Top - szeletelt uborka és a paradicsom.
- Aztán - megint terjed sajttal és feltétek „üres” oldalán a tortán.
- Fry száraz forró serpenyőben olaj nélkül mindkét oldalán a tortilla, amíg aranybarna.
- Két részre vágtuk. Így lesz sokkal kényelmesebb enni. Főzés maradék torta ugyanúgy szolgált az asztalnál.
Mint látható, a belső lehet csomagolni, és adjunk hozzá minden zöldséget, mártások, hús - minden, amit szeretsz a legjobban? fér el a tortát, és lesz a kedvenc étel ebédre vagy vacsorára. Jó étvágyat!