Vinaigrette saláta sült zöldségekkel
Régebben erre salátafélék mindig főzött, de az utóbbi időben megtudták, hogy süthető. Mi már régóta ismert, sült zöldségek sokkal hasznosabb mint a főtt. Mivel a forró néhány tápanyagok gyökérzöldségek bemegy a levest, akkor is, ha forralunk bőrük, ami nem történik, ha sütés. És ugyanakkor a hőkezelési költenek sokkal kevesebb, de nem vizes zöldség és egyre éles, és néhány, mint például a cékla, és még finom. Ezért, annak érdekében, hogy kínálnak a típus, és egy új ízt, hogy próbálja meg főzni a megszokott régi vinaigrette, de új értelmezést.- Kalória: 100 g - 131 kcal.
- Adagok - 6
- A főzési idő - körülbelül 1,5 órán pörkölésére zöldség, 30 perc szeletelés termékek, valamint a hűtési idejének
- Cékla - 2 db.
- Sárgarépa - 2 db.
- Burgonya - 2 db.
- Hagyma - 1 db.
- Konzervált zöldborsó - 200 g
- Sós kovászos uborka - 3 db.
- Zöld hagyma - gerenda
- Növényi olaj - utántöltő
- Só - 1 teáskanál vagy ízlés szerint
Előállítása saláta zöldségek, sült a kemencében
1. cékla, sárgarépa és a burgonya, mossa folyó víz alatt anélkül, kaparás a bőrt. Drain a zöldségeket egy papírtörlővel és helyezzük egy hüvely pörkölés vagy sütés fólia. Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-on, és küldje el a termékeket, hogy 1,5-2 óra. A pontos idő függ a sütési gyümölcs méretét. Hajlandóság, hogy ellenőrizze a hossza egy fogpiszkáló - ha bejut a növényi ki középen, aztán kész.
2. Amikor a zöldségek elkészült, minden jó. Mivel ez a folyamat kevesebb idő alatt, mint a sütés, azt javasoljuk, gyökérzöldségek előre elkészített.
Amikor a gyümölcsök lehűtjük, kezdenek, hogy készítsen salátát. Hagyma tiszta a pelyva, mosás és szelet fél gyűrű.
3. Carrot peel és vágjuk kockákra.
4. céklát, távolítsa el a héj és a karaj és terek.
5. Voltak burgonya - héj és vágjuk kockákra.
6. Pickles hozott egy szitán, és hagyjuk, hogy az üveg minden felesleges nedvességet. Miután vágott négyzetek.
7. zöld hagyma, öblítés, száraz és apróra vágjuk.
8. Az összes hozzáadása a termék egy nagy mély tálba.
9. Töltse őket növényi olajat, keverjük, és próbálja meg ízlés szerint. Ha szükséges, sózzuk. Azonban a só nem szükséges, mert elegendő lehet, mert a konzerv uborka. Tálalás előtt hűtőszekrényben a salátát, és arra szolgál, hogy az asztalra.
Zöldség saláta marinált gombák
Saláta zöldborsó
Saláta tojással
Vinaigrette citromlé
A klasszikus vinaigrette
Vinaigrette almával
Zsír a has és a comb lesz 3-5 nap, ha minden reggel inni VanTuSlim
A reggel lesz com paraziták és férgek! Kockás személyesen Detoxic!
Minden zsír megy el a szervezetből, ha 2-szer egy nap inni mangosztán szirup
Mínusz 21 kg havonta! Írja le a recept: 1/2 szódabikarbóna, hogy 1 lapra. eco Slim
Papilloma és szemölcsök leesik, ha hozzá a vízben Papillux
Titan gélt fog nőni 5 cm, és kiterjedhet akár egy óra kielégíteni 100%
A prosztatagyulladás kezeljük 1 természetesen! Gyógynövény Prostafor №1 a FÁK
Nagymama receptje alkoholizmus. Idegenkedés, hogy az alkohol 2 nap után.
Minden anyag tutknow.ru oldalon informatív és nem tanácsadó. Mielőtt folytatnak önálló - kérdezze meg kezelőorvosát!
Minden fotó tartoznak Tutknow.ru, mellékelni kell egy aktív hivatkozás honlapunkon. További fotók a szabad felhasználás.